Шоколад борется с акне, кариесом и снижает риск развития диабета

Шоколад борется с акне, кариесом и снижает риск развития диабета

При употреблении шоколада в соответствующих количествах, он способствует снижению риска развития диабета путем повышения уровня сахара в крови и чувствительности к инсулину. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, обладают противовоспалительным действием и имеют эффект анти-свертывания, который улучшает чувствительность к инсулину.

Ученые доказали, что чистый шоколад не вызывает акне. На самом деле нет никакой связи между прыщами и шоколадом. Флавоноиды, присутствующие в шоколаде поглощают УФ свет, который помогает защитить и увеличить приток крови к коже, что в конечном итоге уменьшает акне.

Еще одно полезное свойство — шоколад предотвращает кариес. Теперь был развеян миф, что шоколад может привести к разрушению зубов. Исследователи говорят совершенно об обратном свойстве этого продукта: шоколад с высоким содержанием какао помогает в профилактике кариеса, поскольку имеет некоторые естественные химические вещества, которые борются с вредными бактериями в полости рта.

Также стоит отметить, что ежедневное употребление темного шоколада снижает риск развития сердечных заболеваний на треть. Исследование доказывает, что шоколадоедоки живут почти на год дольше, чем те, кто воздерживаются.

И наконец, шоколад не приводит к увеличению веса: каждый потребляемый продукт является частью здоровой диеты, если его тесть в соответствующих количествах. Шоколад также можно назвать овощем, поскольку он производится из какао-бобов и фасоли.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)