Публикации с меткой ‘белковая диета’

Белковая диета не спасает от диабета

Белковая диета не спасает от диабета

При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков. Однако, как показало новое исследование, проведенное специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет. В исследовании приняли участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили […]

Открытие: белковая диета не спасает от диабета

Открытие: белковая диета не спасает от диабета

При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков. Однако, как показало новое исследование, проведенное специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет В исследовании приняли участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили […]

Белковая диета. Основные принципы

Белковая диета. Основные принципы

В наше время существует множество диет и систем питания. Некоторые из них стары как мир и не имеют под собой никакой научной основы. Существуют и новомодные системы питания основанные на далеких представлениях автора о принципах функционирования человеческого организма. Диетологи советуют отказаться от быстрых углеводов и кушать больше зелени, модные журналы предлагают попробовать моно диету и […]

Белковая диета

Белковая диета

Довольно часто, в погоне за идеальным весом, женщины напрочь забывают о собственном здоровье. Итог оказывается безрадостен: общие недомогания и никуда не исчезнувший лишний вес. Оптимальным решением для здоровья и фигуры является соблюдение белковой диеты. Белковыми диетами пользуются спортсмены, бодибилдеры и просто люди, ведущие здоровый образ жизни. Суть такого способа питания состоит в уменьшении количества потребляемых […]

Белковая диета

Белковая диета

Многих представительниц прекрасного пола вот уже на протяжении многих веков волнует вопрос похудения. Всем хочется выглядеть подтянутой и стройной в любом возрасте. Конечно, в силу постоянной занятости современного общества сложно выкроить время для посещения спортзала, а кому то и вовсе запрещены физические нагрузки. Но, выход есть – специальное питание поможет вашей фигуре приобрести точеные черты.

Белковая диета

Белковая диета

Мечта любого мясоеда – есть мясо в неограниченных количествах и не толстеть. Белковая диета исполняет мечты мясоедов, и даже больше – можно есть мясо и при этом худеть. Рассчитана она на 10 дней. Нужно построить свое меню таким образом, чтобы преобладали продукты с животными жирами, которые обеспечивают организм человека белками. Белки влияют на выработку энергии […]

Белковая диета для похудения

Белковая диета для похудения

Сегодня белковая диета является одной из самых популярных. Она обещает, что вы еще долго не наберете сброшенные килограммы, и совсем не будете страдать от голода. Эта диета действительно отлично работает. Вы освободитесь от трех-пяти килограмм за четырнадцать дней. Но каковы долгосрочные последствия этой диеты? Не подорвет ли она наше здоровье? Чтобы ответить на этот вопрос, […]

Белковая диета поможет уменьшить любовь к сладкому

Белковая диета поможет уменьшить любовь к сладкому

Недавно диетологом Лизой Гай был разработан новый подход от увлечения к сладкому. Диетолог считает, что сахар в крови вполне смогут заменить другие полезные продукты. Следовательно, организму будет хватать сахара, и усталость чувствоваться не будет. Часто именно из-за усталости люди начинают злоупотреблять сладостями. Но это всего лишь временный прилив сил, поэтому от нормальной пищи отказываться не […]

Белковая диета для больных диабетом

Белковая диета для больных диабетом

Белковая диета является безопасной и эффективной для больных, страдающих диабетом 2 типа и ожирением. О новых данных диетического лечения этих расстройств рассказывают в этой статье эксперты в диетологии и эндокринологии Посольства медицины. Врачи — специалисты в эндокринологии постоянно напоминают своим пациентам, страдающим сахарным диабетом, о важности правильного питания и нормализации веса тела. Только в этом […]

Сколько времени можно проводить белковую диету?

Сколько времени можно проводить белковую диету?

Белковая диета, основанная на употреблении почти исключительно белковой пищи, гарантирует потерю веса в кратчайшие сроки. В отличие от наиболее адекватных, с точки зрения специалистов в диетологии, низкокалорийных диет, белковая диета практически полностью избавляет от чувства голода, и это побуждает многих пациентов с ожирением придерживаться такого стиля питания продолжительное время. Между тем, некоторые исследования связывают отказ […]