Каким бы сильным ни было ваше желание похудеть быстро, постарайтесь не торопиться. Если поспешить и сбросить вес резко, то могут появиться следующие проблемы: Возникнет зябкость. Резко похудев, есть риск избавления от нужной прослойки жира, которая согревает в мороз. Пропадет выносливость. В былые времена специально накапливали жир, чтобы сохранять достаточное количество энергии в организме.
Публикации с меткой ‘быстро’
Быстрые способы похудения
Опубликовано 26 ноября 2014 года
В жизни любого человека бывают события, когда нужно выглядеть на все 100%. И вот до знаменательного дня осталось немного, но весы показывают несколько лишних килограммов… Сегодня существует множество самых разных способов быстрого избавления от лишнего веса, рассмотрим самые эффективные из них. 1. Ограничить употребление углеводов Большое количество углеводов содержат фрукты, овощи, каши, всевозможные сладости. Но […]