Публикации с меткой ‘диета’

Белковая диета не спасает от диабета

Белковая диета не спасает от диабета

При потере веса часто повышается чувствительность к инсулину. Многие диабетики выбирают диету с высоким содержанием белков. Однако, как показало новое исследование, проведенное специалистами из Вашингтонского университета, эта диета на чувствительность к инсулину не влияет. В исследовании приняли участие 34 женщины с ожирением в возрасте от 50 до 60 лет, не страдавшие от диабета. Участниц разделили […]

Правила антираковой диеты

Правила антираковой диеты

То, что мы едим, оказывает огромное влияние на наш внешний вид, самочувствие или состояние всего организма. Применение принципов здорового питания обеспечит нам не только хорошее самочувствие, но и станет эффективным элементом профилактики многих заболеваний, в том числе раковых. 1. Почему питание так важно для нашего здоровья? Оказывается, что диета, которая не обеспечивает организм человека всеми […]

Лечебная диета при бесплодии

Лечебная диета при бесплодии

Обследование женщин, страдающих бесплодием, наглядно демонстрирует связь между репродуктивными возможностями организма и образом питания. Довольно часто невозможность зачать ребенка связана с перенесенными заболеваниями, вредными условиями труда, травмами, из-за чего женщины нуждаются в продолжительном лечении. Но нередко со здоровьем у пары все в порядке, а долгожданная беременность все никак не наступает. В чем причина?

Психология анорексии. Анализ и лечение данного заболевания.

Психология анорексии. Анализ и лечение данного заболевания.

Анорексия истинно тяжёлое заболевание, которое затрагивает все аспекты жизнедеятельности человека. Как правило, такое заболевание возникает из-за психологического давления окружающих, когда человек выглядит не так как все, а точнее может обладать более крупными формами, не обязательно стародавний ожирением. Но современное общество не знает пощады, поэтому критикует довольно жёстко, что выдерживает не каждый человек.

6 мифов о сахаре, диете и диабете

6 мифов о сахаре, диете и диабете

Стараясь сократить количество сахара в рационе, большинство из нас совершают эти распространенные ошибки. ФРУКТОВЫЕ СОКИ НЕ СОДЕРЖАТ САХАРА Ошибка. Содержат, и в достаточно большом количестве. Их восстанавливают из концентратов, добавляя воду и сахар. Без него они бы показались вам невкусными. Если вы хотите ограничить потребление сахара, ешьте фрукты в чистом виде. Или разбавляйте покупные соки […]

Диета для поджелудочной: что можно и что нельзя

Диета для поджелудочной: что можно и что нельзя

Если вы хотите иметь здоровую поджелудочную железу, постарайтесь усвоить золотое правило: то, что вкусно, не всегда полезно. Невоздержанность в еде опасна для здоровья. Разгрузить поджелудочную железу поможет диета, которая уменьшает выделение железой пищеварительных ферментов. Чем их меньше, тем хуже переваривается пища, а значит, организм недополучает калорий. В итоге вы можете съесть что-то сверх положенного, но […]

Поликистоз

Поликистоз

Поликистозом называют заболевание, часто встречающееся среди женщин всех возрастных категорий. Оно характеризуется выраженным нарушением гормонального фона и ведет к сбою менструального цикла и овуляции. Нередко вызывает бесплодие. Во избежание тяжелых последствий важно регулярно наблюдаться у гинеколога. Вовремя обнаруженная болезнь легче поддается лечению. Причины поликистоза яичников

Какая диета самая лучшая для щитовидной железы

Какая диета самая лучшая для щитовидной железы

Активное весеннее солнце провоцирует обострение заболеваний щитовидной железы. Правильное питание – один из важных факторов как лечения, так и поддержания здоровья этого органа. Скажи «нет» пищевой химии Щитовидная железа очень остро реагирует на пищевую химию, содержащуюся в продуктах питания. Сделай свой рацион максимально натуральным!

3 совета по краш-диетам

3 совета по краш-диетам

Вы уже наверняка соблюдали краш-диеты, если вы посещали встречи выпускников, свадьбы, либо другие важные для вас мероприятия. В нашей статье приведены советы по краш-диетам, которые могут вам помочь. Если вы ищете, как похудеть за сравнительно короткий промежуток времени, вам стоит воспользоваться краш-диетой. Как уже упоминалось, свадьбы, встречи одноклассников и весеннее каникулы — это лишь некоторые […]

Диета на шоколаде

Диета на шоколаде

Среди желающих похудеть очень много сладкоежек, и для них очень непросто отказаться от шоколада на несколько дней. Среди комплексного подхода к похудению, где чередуются различные диеты, найдет подходящее место и для шоколадной диеты. Но это не значит, что можно похудеть, поедая конфеты килограммами. В шоколадной диете главное — это малое количество калорий и отказ от […]