Женщины обеспокоены исследованием, появившимся в Великобритании. Оно определило, что каждая женщина из пяти была, по крайней мере, на пяти видах диет и снова набрала вес. А многие применяли около 20 видов диет и не теряли лишние килограммы. День полных людей (21 мая, суббота) привлекает внимание к теме «опасности потери и набирания веса и их влияния […]
Публикации с меткой ‘диеты’
Экстремальные диеты не помогают похудеть!
Опубликовано 24 мая 2011 года
Более 20% женщин перепробовали минимум 5 различных диет, не потеряв в конечном итоге ни килограмма, а некоторые из них безуспешно сидели на диетах 20 раз и более. Постоянное сидение на строгих диетах, чередуемое периодами срывов и переедания, вредно не только для фигуры, но и для здоровья в целом, предупреждают эксперты. Согласно результатам исследования, в котором […]
Вред популярных диет
Опубликовано 23 мая 2011 года
Кто из нас не желает похудеть «дешево и сердито», то есть моментально и с минимальными хлопотами? Диетологи постоянно придумывают всё новые и новые «чудо-диеты», только перейдя на которые – бац! – и килограммы начинают таять на глазах. «Ешьте ежедневно этот суп, и вы обретете плоский живот», «Откажитесь от одного продукта в своем рационе и вы […]