Публикации с меткой ‘дыхание’

Йога — занятия с исключительной пользой для себя

Йога — занятия с исключительной пользой для себя

При современном сверхскоростном ритме жизни, любому человеку просто необходимо уметь расслабляться и держать свой организм в тонусе. Но тут же сразу возникает целый ряд вопросов о том, как это сделать, где и главное когда? Ведь времени на всё катастрофически не хватает. Но в этом бурлящем потоке под названием жизнь, очень важно уметь найти островок спокойствия […]

Дышим правильно во время климакса

Дышим правильно во время климакса

К наступлению климакса я подгото­вилась заранее. Насмотрелась на подруг, которые мучились от прили­вов и сердцебиений. Освоила дыхание животом со ско­ростью 6-8 вдохов-выдохов в минуту. Научилась так дышать в течение 15 ми­нут. Каждый день тренировалась по 2 раза – утром и вечером. Такое дыхание полезно для само­регуляции организма и здоровья в целом. Когда начался климакс, продол­жила […]

Анализатор дыхания расскажет об уровне сахара в крови

Анализатор дыхания расскажет об уровне сахара в крови

Новый портативный прибор, напоминающий алкометр, способен отследить аномальные уровни ацетона, свидетельствующие об опасности, угрожающей диабетику. Изобрел прибор Ронни Прейфер из Западного университета Новой Англии. В основе устройства — тончайшие пленки из двух полимеров, реагирующих на ацетон в дыхании человека. Из-за него полимеры соединяются, а физико-химическая природа пленки меняется. На основе изменений и происходит оценка концентрации […]