Публикации с меткой ‘физические нагрузки’

Липосакция. Сезон «Весна – Лето» открыт!

Липосакция. Сезон «Весна – Лето» открыт!

Зимой женщины превращаются в хомячков, забывая о том, как тяжело бороться с лишними килограммами, но в момент наслаждения разными вкусностями об этом мало кто думает. Паника начинается с приходом первых солнечных лучей! Женщины, не желающие голодать и терзать свое тело в тренажерных залах, решаются на липосакцию. Проводит липосакцию на самом высоком уровне

Физические нагрузки при сахарном диабете

Физические нагрузки при сахарном диабете

Для больных сахарным диабетом показаны умеренные и дозированные физические нагрузки, такие как пеший туризм, игры с мячом, бадминтон, гимнастические упражнения, плавание, катание на велосипеде, коньках и лыжах и т. д. Не рекомендуются экстремальные виды спорта, которые могут быть опасны для жизни в случае гипогликемии (например, прыжки с парашютом, альпинизм, подводное плавание).

Задержка месячных: резкая смена климата и физические нагрузки

Задержка месячных: резкая смена климата и физические нагрузки

Такое явление как задержка месячных – известно практически любой женщине. Несомненно, что каждая из них хотя бы раз сталкивалась с таким случаем. Иногда многие женщины просто мечтают перенести срок начала менструального цикла на несколько дней, чтобы сходить на то или иное мероприятие. Ведь порой месячные так меняют все планы. Однако ситуация обратная вызывают панику у […]

Задержка месячных: резкая смена климата и физические нагрузки

Задержка месячных: резкая смена климата и физические нагрузки

Такое явление как задержка месячных – известно практически любой женщине. Несомненно, что каждая из них хотя бы раз сталкивалась с таким случаем. Иногда многие женщины просто мечтают перенести срок начала менструального цикла на несколько дней, чтобы сходить на то или иное мероприятие. Ведь порой месячные так меняют все планы. Однако ситуация обратная вызывают панику у […]

Беременная жизнь в движении

Беременная жизнь в движении

Вопреки распространенному мнению, беременность – не повод сидеть в четырех стенах и вязать носки. Конечно, глядя на будущих мамочек, тяжело представить их на турнике или с гантелями. Но спорт и беременность – понятия вполне совместимые. Физические нагрузки помогают беременной почувствовать себя бодрее. Особенно в укреплении нуждаются мышцы, принимающие непосредственное участие в родах, а именно живот, […]

Занятие спортом и диета помогут избежать слабоумия

Занятие спортом и диета помогут избежать слабоумия

По результатам исследований стало известно, что занятия физической культурой и диета способны снизить уровня развития слабоумия. Для первого исследования понадобилось около двух тысяч человек пенсионного возраста. Данные люди проживали в попечительных учреждениях Нью-Йорка. Важным показателем являлось отсутствие заболевания Альцгеймера. Состояние здоровья оценивалось каждых полтора года в течение четырнадцати лет. За данный промежуток времени было обнаружено […]

Польза физических нагрузок для организма

Польза физических нагрузок для организма

Для контролирования веса и сжигания лишних калорий необходимы физические нагрузки. Большинство людей знает об этом, но не догадывается, что пассивный образ жизни попросту опасен для здоровья. Данные центра по контролю над заболеваниями показывают, что регулярные физические нагрузки оказывают на здоровье человека ни с чем не сравнимое положительное влияние. Улучшение сна, увеличение способности нивелировать стрессы, облегчение […]

Как выбрать правильный способ похудения?

Как выбрать правильный способ похудения?

Без сомнений, самым сложным в вопросе как похудеть является поддержание этого самого желания похудеть то есть мотивации. Похудеть на 10 кг в одночасье невозможно, поэтому если вы хотите достичь успеха, вам придется долго работать над этим. Большинство людей думает, что знает как похудеть за неделю, за счет чего снижается вес, но далеко не все остаются […]

Физические упражнения делают девушек счастливее

Физические упражнения делают девушек счастливее

Девушкам, которые находятся в прекрасной спортивной форме, нечего бояться, так как ученые доказали, что регулярные физические упражнения – прекрасный способ избежать стресса и депрессии. Они, по мнению специалистов, помогают предотвратить развитие паники и нервного расстройства. Девушки, у которых постоянно возникают те или иные признаки страхи, которые могут выражаться в разной форме, например, как тошнота или […]