Грудное вскармливание – не диагноз. И воспринимать его следует не как повинность или жесткий комплекс ограничений, а как чудодейственное профилактическое средство. Каждую рекомендацию или безапелляционный совет по поводу питания кормящей матери в первую очередь стоит пропускать через призму благоразумия и индивидуальных особенностей организма как вашего, так и вашего малыша.