Когда вы решаете сесть на диету, очень важно помнить, что диета – это планомерное и достаточно долговременное мероприятие по корректировке и оздоровлению организма. Конечной целью диеты может быть не только пресловутое снижение веса, но и наоборот, увеличение мышечной массы и веса тела, улучшение состояния волос и ногтей, улучшение состояния кожи и внутренних органов. Бывают лечебные […]