Публикации с меткой ‘лишние килограммы’

Семена чиа избавляют от лишних килограммов и диабета

Семена чиа избавляют от лишних килограммов и диабета

Семена чиа представляют собой семена растения Шалфей узколистный или испанский (S. lavandulifolia), выращиваемого в Мексике еще со времен майя и ацтеков. Скорее всего, эти племена были очень умными и знали, что стоит потреблять в пищу. Согласно последним исследованиям, проведенным исследователями из Мичиганского университета, семена чиа повышают сердечно-сосудистое здоровье и стабилизируют уровень сахара в крови, что […]

Необычное средство для похудения

Необычное средство для похудения

Не всегда хорошо разработанная диета способствует похудению. Ученные пришли к выводу, что гарантировано сбросить лишний вес можно, если закрутить роман на стороне с интересным человеком. Измену супругов друг другу в обществе принято оценивать как нечто не хорошее, за что приходится краснеть. Ее даже приравнивают к предательству. На человека начинает отрицательно влиять чувство вины из-за случившегося. […]

Работающие женщины быстрее набирают лишние килограммы

Работающие женщины быстрее набирают лишние килограммы

В течение исследования, которое провели специалисты, работающие в университете Лондона, был сделан вывод о том, что женщины, которые работают, с большей вероятностью наберут лишние килограммы, чем те, кто сидит дома. В изыскании участвовало примерно 1,5 тысячи женщин среднего возраста. Участницы должны были дать ответы на вопросы относительно своего образа жизни и привычек. Ученые наиболее внимательно […]

Алиби (рондо) пицца избавит от лишнего веса

Алиби (рондо) пицца избавит от лишнего веса

Диетологи пришли к выводу, что пицца может помочь похудеть. Ее можно смело рекомендовать как диетический продукт, так как она хорошо переваривается. Плюс в ней содержится набор химических веществ, благодаря которым пицца вполне могла бы заменить мясо. И эта новость отсылает нас в стародавние времена, когда в Неаполе врачи прописывали мучное и помидоры как диету от […]

Какой должна быть диета?

Какой должна быть диета?

Самое главное для снижения веса — есть поменьше жиров и побольше двигаться. Индустрия диетического питания процветает. Статистики утверждают, что средняя женщина в западных странах тратит ежегодно до 1 тысячи долларов на походы в тренажерный клуб и здоровое питание (диеты). Однако ученые утверждают, что имеется более простое решение. Ученые из Медицинской школы при Гарвардском университете изучили […]

Теряем лишние килограммы ночью

Теряем лишние килограммы ночью

О здоровом образе жизни, о здоровом питании сейчас мы слышим на каждом шагу. Практически с пеленок нас учат, как правильно питаться, двигаться и вообще жить полноценной жизнью. Повсеместно с этим идет разработка огромного количества диет, которые могут решить некоторые проблемы с лишним весом. Часто диета приносит желаемые плоды в виде потери нескольких килограммов, но через […]

Как правильно проводить разгрузочные дни

Как правильно проводить разгрузочные дни

В праздничный вечер всем хочется хорошо выглядеть, зачастую, чтобы влезть в понравившийся наряд необходимо сбросить лишних пару килограммов. Для этих целей хорошо устраивать разгрузочные дни, их можно проводить практически всем людям, в отличие от диет, которые должны подбираться с помощью специалистов индивидуально для каждого. Для достижения лучшего результата, рекомендуется проводить разгрузочные дни 2-3 раза в […]

Лишние килограммы возвращаются по вине гормонов

Лишние килограммы возвращаются по вине гормонов

В возврате лишних килограммов, потерянных на диете, виновато не отсутствие силы воли у худеющего, а гормоны. Они заставляют человека много есть, делая этот процесс постоянной биологической потребностью, передает агентство Xinhua. Ученые из Университета Мельбурна провели исследование с участием 50 пациентов, страдающих избыточным весом или ожирением. В течение 10 недель они находились на строгой диете, в […]