Публикации с меткой ‘образ жизни’

Болезненные менструации и малоподвижный образ жизни связаны

Болезненные менструации и малоподвижный образ жизни связаны

Надежда Глухова | Врач-гинеколог Клинического госпиталя на Яузе Рассказывает, что делать, если во время менструации посещают довольно сильные боли. «Боли при менструации для большинства являются нормой. Но, на самом деле, боли при менструации не являются нормой, тем более, если они очень сильные. Прежде всего, надо обратиться за консультацией к гинекологу, чтобы понять причину возникновения неприятных […]

Не хотите диабета: меняйте образ жизни

Не хотите диабета: меняйте образ жизни

Эксперты напоминают, что изменения в образе жизни приносят гораздо больше пользы при профилактике и лечении диабета второго типа, чем консультации. Интенсивные программы, направленные на изменение образа жизни, помогали диабетикам избавиться от лишнего веса, нормализовать уровень глюкозы в крови, снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний В новом исследовании, проведенном учеными из США, приняло участие 5 145 человек […]

Рак не случайность, а результат совокупного влияния факторов внешней среды и образа жизни

Рак не случайность, а результат совокупного влияния факторов внешней среды и образа жизни

Рак не случайность, а результат совокупного влияния факторов внешней среды и образа жизни. Об этом сообщили исследователи из Онкологического центра Стоуни Брук (Stony Brook Cancer Centre) во главе с Юсуфом Ханнуном (Yusuf Hannun). Для того, чтобы выяснить, что провоцирует развитие рака, авторы применили сразу несколько методов, включая генетические исследования и компьютерное моделирование. Оказалось, что в […]

Главная причина бесплодия — неправильный образ жизни

Главная причина бесплодия — неправильный образ жизни

Тысячи людей, сталкиваются с проблемой бесплодия. Так сложилось, что бесплодие раньше считалось исключительно женской проблемой. Однако на сегодняшний день у 30% супружеских пар бесплодие связано с нарушениями в организме женщины, а у других 30% — в мужском организме. Ещё у 30% пар причина бесплодия — в сочетании нарушений у обоих партнёров. В 10% случаев не […]

Образ жизни женщины обуславливает время начала менопаузы

Образ жизни женщины обуславливает время начала менопаузы

Наибольшее влияние оказывает курение. У курильщиц менопауза начинается на два года раньше, чем у остальных, говорит доктор Дэниль Моррис из британского Института исследования рака. А вот лишний вес, наоборот, откладывал приход менопаузы в среднем на год. Медики связывают возраст, в котором наступает менопауза, с факторами риска хронических заболеваний. К примеру, более старший возраст сопряжен с […]

Хорошее самочувствие

Хорошее самочувствие

Хорошее самочувствие зависит от образа жизни. Чувствовать себя легко не так уж и сложно. Начав с небольших перемен можно оздоровить свой организм без диет и тяжелых занятий спортом. Для здоровья есть пара полезных и простых советов, которые помогут подготовить тело к новому сезону. В свое время черный чай был популярным напитком, но со временем его […]

Ожирение у детей

Ожирение у детей

Ожирение может начаться в самом раннем возрасте и продолжаться до подросткового и взрослого. Последствия ожирения могут быть очень серьезными. Полные дети более восприимчивы к развитию сахарного диабета 2 типа, который в свою очередь может стать причиной заболевания почек, слепоты, болезней сердца и повреждения нервов. Исследования показали, что дети, страдающие ожирением, подвергаются большему риску преждевременной смерти. […]

Бесплодие и образ жизни: когда мы виноваты сами

Бесплодие и образ жизни: когда мы виноваты сами

Бесплодие — это отсутствие беременности у семейной пары детородного возраста после года регулярной половой жизни без использования средств контрацепции. Современной Молодости свойственна бесшабашность и пренебрежительное отношение к собственному здоровью. Как часто девушки и их партнеры задумываются о том, каким образом стиль их жизни может отразиться на здоровье будущего малыша? Крайне редко. Причин у бесплодия насколько […]

Физическая активность может подарить дополнительные годы жизни

Физическая активность может подарить дополнительные годы жизни

Взрослый человек, который в неделю тратит минимум 150 минут на физическую активность, проживет дольше того, кто ведет малоподвижный образ жизни. По мнению Яна Янссена из Королевского Университета в Онтарио, долголетие — правильная мотивация для тех, кто еще сомневается в необходимости тренировок. К таким выводам Янссен вместе с коллегами пришел, проанализировав данные, полученные в ходе исследований […]

Как похудеть на шоколаде

Как похудеть на шоколаде

Радостная новость для любителей сладкого: похудеть можно не доводя себя до психологического изнеможения из за отказа от сладостей. Кушайте их на здоровье, но только делайте это по утрам. Обмен веществ в организме человека наиболее активно работает с 9 до 13 часов и в этот период дня старательно перерабатывает и «сжигает» все. К тому же, в […]