Публикации с меткой ‘питание’

Польза вишни

Польза вишни

Исследователи пришли к выводу, что три вещества в составе вишен делают их настоящими летними наркотиками и непобедимыми противниками заболеваний, вызванных современным стрессом. Вишни содержат антоцианы, антиоксиданты и противовоспалительные вещества. Гидроксикоричная кислота защищает слизистую оболочку желудка от вредного действия микробов, вызывающих гастроэнтерит.

Жизнь в еде

Жизнь в еде

Вы замечали, сколь часто в рекламе кормов для домашних любимцев внимание акцентируют не так на вкусовых качествах, как на их пользе для здоровья животных. Что же мы видим в рекламе продуктов питания для человека разумного? Шоколад, сладкая газированная вода, печенье, каши, супы и вермишель быстрого приготовления, йогурты со вкусовыми добавками… По сравнению с этим даже […]

Анорексия. идеальная фигура

Анорексия. идеальная фигура

В наше время идеалами для женщин стали не какие-либо умственные способности, а красота. И на замену красивых женских форм, пришла анорексия. Это слово уже не кажется таким незнакомым, как несколько лет назад. Анорексия — это заболевание пищеварительного тракта. К этому приводят принужденный голод девушек, стремящихся достичь идеального тела. Но стоит ли это того? Чаще всего […]

Гречневая диета

Гречневая диета

Замечательная углеводная диета на основе гречки в последнее время становится все более популярной. Абсолютно все кто использовал данный вид питания отмечают его отменную эффективность, некоторые даже считают ее более действенной чем другие диеты. данное питание предполагает, как вы уже поняли, употребление в пищу гречневой крупы. Причем, кроме самой гречки, есть больше ничего нельзя. Как приготовить:

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Во все времена года, независимо от сезона каждой женщине, девушке хочется выглядеть сногсшибательно и блистать стройной. К сожалению, не все могут похвастаться осиной талией и стройными бедрами. Переживать по данному вопросу не стоит, потому как ситуацию вполне даже поправима. Существует масса диет, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, и обрести грациозный силуэт.

Бескрахмальная диета

Бескрахмальная диета

Принцип этой диеты основывается на употреблении продуктов, которые практически не содержат крахмала. Длится она не более двух недель, за которые можно сбросить до 3 кг лишнего веса. Питание выстроено на употреблении салатов и фруктов, из жидкости разрешается пить только воду и свежевыжатые соки. Категорически исключается кофе. Нельзя также употреблять: макаронные и хлебные изделия, картофель и […]

Как питаться при сахарном диабете

Как питаться при сахарном диабете

Сахарный диабет — это распространенное и очень серьезное заболевание эндокринной системы, которое приводит к глубоким нарушениям обменных процессов в организме. Главной задачей в лечении этого заболевания является понижение и контроль уровня сахара в крови. Правильное питание при сахарном диабете просто необходимо и даже жизненно важно. Цель — максимально ограничить или исключить из рациона продукты, которые […]

Неправильное питание во время ПМС провоцирует быстрое старение тела

Неправильное питание во время ПМС провоцирует быстрое старение тела

Если после 35-ти вы стали замечать на лице приметы чересчур активно надвигающегося старения, — возможно, все дело в том, как вы питаетесь. Британские эксперты пришли к выводу, что неправильный рацион во время предменструального синдрома у женщин может спровоцировать появление ранних морщин. Медики поделились результатами своих наблюдений. Оказывается, многие женщин во время ПМС борются с гормональными […]

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Современная медицина и особенно педиатрия считает, что самое лучшее питание для ребенка – это материнское грудное молоко. Из грудного молока малыш получает все необходимые ему для развития и роста вещества. Также во время кормления создается и укрепляется тесная психо-эмоциональная связь матери и ребенка. Для успешного грудного вскармливания главное большое желание матери кормить своего ребенка самостоятельно. […]

Красивое и здоровое тело

Красивое и здоровое тело

Все мы слышали фразу: «красота спасет мир», но какая может быть красота без здоровья. Мы так же не редко слышим: «главное здоровье, остальное приложится». Так и есть. Но что же делать, чтобы быть неотразимой в глазах каждого и прежде всего себя? Существует несколько основных условий красивого и здорового тела. Прежде всего – это питание, неотъемлемая […]