Жирная кожа – это как? Выделение избыточного сала из кожи, его повышенная вязкость, расширение пор и вид похож на апельсиновую корку – это признаки жирной, лоснящейся кожи. Излишки жира чаще всего скапливаются на носу и Т-зоне. Подобный тип кожи зачастую свойственный людям юного возраста во время полового созревания или менопаузы, у женщин. Такая излишняя жирность […]
Публикации с меткой ‘питание’
Ожирение у детей
Ожирение может начаться в самом раннем возрасте и продолжаться до подросткового и взрослого. Последствия ожирения могут быть очень серьезными. Полные дети более восприимчивы к развитию сахарного диабета 2 типа, который в свою очередь может стать причиной заболевания почек, слепоты, болезней сердца и повреждения нервов. Исследования показали, что дети, страдающие ожирением, подвергаются большему риску преждевременной смерти. […]
Лечебное питание. Диета при сахарном диабете
Если у вас обнаружили сахарный диабет, то первая рекомендация врачей будет – правильное питание. А что составляет правильное питание при диабете?В первую очередь нужно знать, что питание при диабете должно быть частым. Не менее 5-6 раз в день. Кроме того, желательно пить соки из граната, сливы, мяты и особенно огурца. Его кстати полезно смешивать с […]
Воздействует ли диета на здоровье будущих детей?
В новом тестировании исследователей Университета Алабамы в Хантсвилле говорится, что люди, которые заботятся о здоровом потомстве, обязаны принимать больше белков, чем сахара. Эксперимент проводился на мухах-дрозофилах. Именно этих насекомых выбрали в качестве подопытных, потому что они обладают похожим с человеком метаболизмом. Стоит отметить, что генетические болезни людей и мух совпадают на 75%, поэтому дрозофилы часто […]
Продукты для красоты и здоровья женщины
Вы когда-либо задумывались о том, что некоторые продукты питания женщине хочется пробовать снова и снова? Скорее всего, да. От употребления такой еды возникают какие-то приятные ощущения, и ты просто не можешь остановиться. В этом списке находятся авокадо, орехи, оливки, бананы. Конечно, это не полный список. Что же на нас так действует? Ответ прост – соединения, […]
Питание младенцев связано с низким или высоким риском развития диабета I типа
Младенцы, которые получают первую густую пищу до четырехмесячного возраста и после 6 месяцев, могут обладать повышенным риском развития диабета I типа. К такому выводу пришли ученые из Колорадского университета. Они установили также, что риск снижается, если мать начинает вводить в рацион малыша твердую пищу, содержащую пшеницу или ячмень, когда все еще кормит его грудью. Результаты […]
Диета в борьбе против акне
Ученые проанализировали множество исследований, которые проводились в течение 50 лет. Результатом стал вывод о том, что в появлении прыщей во многом виноваты потребляемые сахарные и молочные продукты. Если в борьбе с прыщами вы перепробовали все возможные способы и средства, начиная от кремов и лосьонов и заканчивая глубокой чисткой, а результат все равно не радует, то […]
Бессолевая диета для здоровья и похудения
Люди подсаливают пищу. И дело не только в привычке. Животные также ищут источники соли в природе. Все живые организмы нуждаются в ней. Дело в том, что одно из важнейших полезных свойств соли то, что она является антибиотиком, созданным самой природой. Это ее качество прекрасно знали наши предки и использовали его. Немаловажен тот факт, что соль […]
Польза средиземноморской диеты
Соблюдение средиземноморской диеты, то есть преимущественное употребление овощей, фруктов и рыбы, будущей матерью снижает риск развития астмы и аллергий у ребенка. К такому заключению пришли греческие ученые, наблюдавшие беременных женщин и их детей в течение семи лет. В исследовании, проведенном специалистами из Критского университета (University of Crete), приняли участие 468 беременных женщин. Участницы заполняли специальную […]
Дневник поможет похудеть
Лето – как раз самое время худеть. К этому побуждает нас не только пляжный сезон, но и обилие свежих здоровых низкокалорийных продуктов… Наилучшие советы для идеальной фигуры представлены ниже. Заведите «дневник похудения». Отслеживание прогресса в борьбе за идеальное тело поможет лучше мотивировать вас продолжать в том же дух. Он может также обратить ваше внимание на […]