Публикации с меткой ‘польза’

Средиземноморская диета не улучшает память

Средиземноморская диета не улучшает память

Ранее ученые утверждали, что традиционная кухня Средиземноморья не только вкусная, но и очень полезная, особенно для сосудов и мозга. Средиземноморской диете приписывали способность предотвращать слабоумие, — второе самое распространенное психическое расстройство после болезни Альцгеймера. Но, как пишет Американский журнал клинического питания, это качество средиземноморский диеты оказалось преувеличено — никакого положительного воздействия на мозг она на […]

Польза рыбы при беременности

Польза рыбы при беременности

У женщин, в период беременности употребляющих в пищу больше рыбы, содержащей жирные кислоты омега-3, чаще рождаются умные и общительные дети, заявляют ученые. Кислота омега-3 определяет умственные способности ребенка, мелкую моторику и моторно-зрительную координацию, а ее недостаток имеет следствием предрасположенность к асоциальному поведению, говорится в исследовании профессора Национального института здравоохранения в Мэриленде Джозефа Хиббельна.

Полезные свойства березовой чаги

Полезные свойства березовой чаги

Чага – один из древесных грибов, который образуется на больных деревьях, чаще – березах. Если ствол поврежден, в древесину могут проникнуть споры гриба. Они постепенно разрушают древесину, а на дереве образуется нарост темного цвета. Чаще всего такие наросты имеют неправильную форму, однако можно встретить и шарообразные. Последние появляются на местах срубленных ветвей.

Польза винограда для здоровья

Польза винограда для здоровья

О пользе винограда известно с давних времен. Он является кладезем микроэлементов и витаминов. Ввиду своего богатого химического состава, виноград способен помогать от многих заболеваний. Виноград это прекрасный противораковый продукт, который содержит кверцитин, препятствующий склеиванию тромбоцитов, а также предохраняет от тромбозов. Также польза винограда заключается в содержании веществ, которые препятствуют развитию опухоли груди, опухоли женских половых […]

Польза похудения

Польза похудения

Американские ученые объяснили, почему, избавившись от лишнего веса, человек становится здоровее. Они утверждают, что благодаря похудению в организме уменьшается воспалительный процесс. Таким образом, в норму приходит не только внешний вид, но и состояние органов.

Чем полезен бассейн для детей?

Чем полезен бассейн для детей?

Плавание оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм человека. Общепризнанной является польза плавания в бассейне, а именно: позитивное влияние на фигуру. В этом отношении водные процедуры гораздо эффективнее обычной аэробики. Ведь при выполнении упражнений в воде у человека задействуются практически все группы мышц, благодаря чему происходит пропорциональное формирование фигуры.

Польза физических нагрузок для организма

Польза физических нагрузок для организма

Для контролирования веса и сжигания лишних калорий необходимы физические нагрузки. Большинство людей знает об этом, но не догадывается, что пассивный образ жизни попросту опасен для здоровья. Данные центра по контролю над заболеваниями показывают, что регулярные физические нагрузки оказывают на здоровье человека ни с чем не сравнимое положительное влияние. Улучшение сна, увеличение способности нивелировать стрессы, облегчение […]

Суши и роллы для похудения

Суши и роллы для похудения

Суши-бары нынче очень популярны. На смену желанию просто попробовать экзотическое блюдо пришло понимание пользы суши-диеты. И рестораторы с радостью отмечают постоянный рост числа постоянных клиентов. В борьбе с лишними килограммами или модой поститься украинцы пересмотрели множество продуктов и кулинарных рецептов, но более низкокалорийной и здоровой еды так и не нашли. Специалисты в области диетологии считают […]

Польза солярия для организма

Польза солярия для организма

О пользе солярия сказать можно очень много. Благодаря сбалансированному соотношению лучей спектра А и спектра В, солярий благотворно влияет на все системы организма, естественно, при условии соблюдения умеренности и правил загара. В нашей стране недостаток солнечных лучей ощущается достаточно остро, особенно это касается осенне-зимнего периода.

Тайланд – семейный отпуск с пользой для здоровья

Тайланд – семейный отпуск с пользой для здоровья

При желании провести долгожданный отпуск всей семьей с пользой для здоровья, стоит обратить внимание на курорт Самуи в Тайланде. Этот современный туристический уголок привлекает к себе внимание отдыхающих всех возрастов благодаря своей развитой инфраструктуре. Самуи – один из крупных островов Тайланда и самый популярный семейный курорт. Многочисленные центры развлечений, аттракционы, спортивные комплексы придутся по вкусу […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)