Публикации с меткой ‘потеря веса’

Как ускорить потерю веса?

Как ускорить потерю веса?

На извечный «женский» вопрос «Как похудеть быстро и стабильно?» отвечают американские эксперты – они–то знают толк в здоровом образе жизни! «Двигаться!» – единогласно утверждают диетологи. Если вы сожжете на 500 калорий больше, чем вы едите каждый день в течение недели, вы должны потерять около 1–2 кг. Если вы хотите похудеть быстрее, вам нужно меньше есть […]

Простые способы похудеть. Что вы пьете.

Простые способы похудеть. Что вы пьете.

Потеря веса дается легче, когда вы прилагаете для этого усилия. Если вы начали вносит изменения в свой рацион питания, настало время внести некоторые изменения в напитки которые вы потребляете. Урезание жидких калорий может иметь огромное значение для вашего успеха в долгосрочной перспективе. Вот несколько способов, чтобы сделать сокращение калорий из напитков, которые вы потребляете. Что […]

Меню диеты из фиников

Меню диеты из фиников

Оригинальный способ похудения, основанный на финиковой диете, рассчитан на 10 дней. Данная диета подразумевает потерю веса до 8-10 кг. Необходимо сразу же подготовиться к некоторым последствиям, а именно отвисанию кожных покровов, нарушению тонуса кожи, потому что в финиках отсутствует белок, и практически нет жидкости. Помимо этого диета носит резко ограничительный характер и естественно это скажется […]