бычно в возрасте от 45 до 50 лет у женщин наступает климакс. В течение 2—10 лет в организме происходит перестройка эндокринной системы. Менструальные циклы становятся нерегулярными, большинство женщин испытывает приливы жара, по ночам — потливость, происходят изменения в мочеполовой системе, мышцы и связки теряют свой тонус, повышается хрупкость костей, сжатие позвонков может привести к «старческому […]
Опубликовано в категории: Гинекология 
Метки: гинекология, климакс, менопауза, правильное питание, рацион 
Нет комментариев »
Эталон изящности и стиля актриса и певица Анжелика Варум является одной из самых сексуальных звезд российского шоу-бизнеса. Ее изящная фигура не претерпела изменений даже после появления на свет дочери. По утверждению самой Анжелики, она вообще не испытывает особых проблем с весом. Звезда признается, что тщательно заботится о своем здоровье и всегда следит
Опубликовано в категории: Диеты Метки: Анжелика Варум, бассейн, велопрогулки, морепродукты, овощи, правильное питание, салаты, фрукты Нет комментариев »
В медицинской практике на операцию по удалению желчного пузыря идут при наличии ряда определенных заболеваний. Без желчного пузыря жизнь человека изменится, так как теперь придется питаться совсем по-другому, соблюдая особый режим питания, и ограничивая себя в некоторых продуктах. Стоит помнить, что в случае нарушение диеты и режима питания, можно нанести вред своему здоровью.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, операция, питание, правильное питание, удаление желчного пузыря Нет комментариев »
Как часто мы задаем себе такой вопрос, глядя на свое отражение? Любой скажет – каждый день! И когда мы видим, что наши параметры уже далеки не то, чтобы от идеала, а не совсем уже помещаются в формат того же зеркала, усиленно начинаем худеть. Благодаря нашему «верному другу интернету», а также советчикам-кудесникам начинается наш поиск той […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, питание, похудение, правильное питание, продукты Нет комментариев »
Небольшие порции закуски способны обеспечить чувство удовлетворения, подобное тому, которое человек получает при употреблении более крупной порции, согласно исследованию ученых из Cornell University. Шоколадные чипсы, яблочный пирог, картофельные чипсы – все это исследователи Эллен ван Клиф (Ellen van Kleef), Митсуру Шимизу (Mitsuru Shimizu) и Брайан Вонсинк (Brian Wansink) использовали, чтобы определить самочувствие людей
Недавние исследования показали, что среднестатистическая женщина весом 65 кг, живущая 82 года, принимает решение стать стройнее около 18 лет. Как минимум 14 недель в год она ограничивает себя в питании. Получается, мы сидим на диете 17 лет своей жизни! Вероятно, много времени тратится на то, чтобы не только снизить вес, но и сделать его стабильным. […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лишний вес, овощи, похудение, правильное питание, продукты Нет комментариев »
Панкреатит – это серьезное заболевание системы пищеварения, лечение которого включает не только прием определенных препаратов, но и соблюдение диеты. Основной принцип такой диеты заключается в том, что прежний образ жизни, как и питание, остаются в прошлом. То есть, любая погрешность в питании при панкреатите сказывается расстройством ЖКТ и ужасной болью,
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, панкреатит, питание, пищеварение, правильное питание, продукты Нет комментариев »
Как правильно питаться, чтобы быть здоровым после 35-40 лет? Потребление каких продуктов следует ограничить? Почему так происходит, что нужно отказаться от сладкого? Часто можно слышать, что с возрастом польза молока для женского организма становится сомнительной. Вроде как, полезные вещества перестают усваиваться. Но другие говорят, что молочные продукты нужно есть в любом возрасте. Кому верить?
Как известно, жители Японии давно являются лидерами в мире по продолжительности жизни. Кроме этого они обладают отличным здоровьем и естественной красотой. Причем никакого особого секрета в таком долголетии нет. Для японцев основными влияющими факторами являются благоприятные для здоровья климатические условия, восточное философское отношение к своей жизни, определенный режим питания и традиционная морская кухня.
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, правильное питание, рецепты, суши, японская кухня Нет комментариев »
Еще как! Оказывается, что небольшой кусок шоколадного торта, съеденного на завтрак, поможет избавиться от нежелательного веса. Исследование подтвердили учёные, которые категорически против избегания десертов. Они считают, что ограничивание себя — первый шаг к вызыванию психологической зависимости. Если вас утомила эта бесконечная борьба с излишками веса, перехитрите свой организм. Не отказывайтесь от кусочка шоколадного тортика по […]
Опубликовано в категории: Диеты, Психология Метки: диета, зависимость, отказ от еды, питание, правильное питание, торты Нет комментариев »
RSS Feed