Публикации с меткой ‘привычки’

10 привычек, которые приводят к диабету

10 привычек, которые приводят к диабету

Некоторые привычки особенно опасны для здоровья. Узнай какие, и поскорее избавься от них. 1. Если ты смотришь телевизор больше 2 часов в день Просмотр телевизора дольше чем 2 часа в день повышает риск развития диабета на 14%. Ведь чем больше ты смотришь телевизор, тем меньше двигаешься. И, кстати, риск ожирения тоже возрастает на 23%

10 привычек для поддержания уровня сахара в норме

10 привычек для поддержания уровня сахара в норме

Мы должны внимательно относиться к своему здоровью. Заметив признаки каких-либо негативных изменений в организме, следует постараться изменить образ жизни, чтобы избежать более серьезных последствий. Сегодня практически все знают, как важно контролировать и поддерживать баланс сахара в крови. Этого можно попробовать добиться без лекарств, изменив свои предпочтения в еде и образ жизни, ведь именно эти два […]

5 полезных привычек, чтобы избежать рака кишечника

5 полезных привычек, чтобы избежать рака кишечника

У людей, ведущих здоровый образ жизни, почти на четверть снижается риск заболевания раком кишечника. Чтобы уменьшить вероятность развития этого заболевания, нужно выполнять всего лишь пять правил, считают специалисты Института Эпидемиологии Рака в Дании. Эти выводы сделаны на основании изучения данных около 55 000 человек старше 50 лет в течение почти 10 лет Что рекомендуют ученые?

10 привычек для поддержания уровня сахара в норме

10 привычек для поддержания уровня сахара в норме

Мы должны внимательно относиться к своему здоровью. Заметив признаки каких-либо негативных изменений в организме, следует постараться изменить образ жизни, чтобы избежать более серьезных последствий. Сегодня практически все знают, как важно контролировать и поддерживать баланс сахара в крови. Этого можно попробовать добиться без лекарств, изменив свои предпочтения в еде и образ жизни, ведь именно эти два […]

Привычки, лишающие нас красоты

Привычки, лишающие нас красоты

Не все привычки возводятся в ранг «вредных» и осуждаются обществом, но есть те, которые по своему эффекту настолько же опасны для нашей кожи, как алкоголизм или курение. Сложно представить современного человека без телефона. Он заменяет нам ежедневник, будильник, калькулятор, фотоаппарат и множество других устройств, которые можно больше не носить по отдельности. Мы общаемся в социальных […]

Женские привычки, которые раздражают мужчин

Женские привычки, которые раздражают мужчин

Мужчины не могут прожить без их ласки и заботы, однако некоторые женские привычки, свойственные всем представительницам прекрасного пола, не оставляют мужчин равнодушными – причем в самом негативном смысле этого слова. Любого мужчину рано или поздно выводит из равновесия необходимость извлекать женские волосы из канализационной трубы в ванной.