На сегодняшний день вопрос о том помогает ли сон бороться со стрессом остаётся открытым. Так и нет точно ответа и подтверждения пословицы «Утро вечера мудренее», то есть ученые, ещё не дошли согласия, выясняя, помогает ли сон забывать неприятности. Совсем недавно, появились данные, которые подтверждают гипотезу.
Публикации с меткой ‘проблемы со сном’
Семейные неурядицы плохо влияют на сон
Опубликовано 24 августа 2011 года
Ученые из Питтсбургского университета определили, что проблемы со сном возникают редко у тех людей, у которых все благоприятно в семье. А вот если существуют семейные проблемы, если постоянно по дому проносятся ураганы скандалов, потоки взаимных упреков и оскорбления, то это плохо влияет на настроение человека и на его сон. В исследовании принимали участие 1938 женщины, […]