Публикации с меткой ‘профилактика’

Кофе предупреждает развитие диабета 2 типа

Кофе предупреждает развитие диабета 2 типа

Потребление кофе снижает риск развития диабета 2 типа. Предыдущие исследования показали, что употребление нескольких чашек кофе в день снижает риск диабета, кроме того, каждая последующая чашка увеличивает это преимущество. Ученые заинтересовались тем, как потребление кофе в долгосрочной перспективе отражается на здоровье человека и риске диабета. Масштабные исследования показали, что люди, употреблявшие более двух чашек кофе […]

Как поддержать здоровье щитовидной железы: 10 советов

Как поддержать здоровье щитовидной железы: 10 советов

Щитовидная железа расположена в нижней части шеи прямо под кадыком. Несмотря на небольшой размер она играет огромную роль в регулировании важных гормонов, которые влияют на энергетические и обменные процессы. Щитовидную железу можно назвать основополагающим элементом в очень сложном механизме. Все клетки организма имеют рецепторы гормонов щитовидной железы. И если этот орган начинает работать неправильно, то […]

Выявлено простое средство профилактики рака груди

Выявлено простое средство профилактики рака груди

Исследователи обнаружили идеальное средство профилактики рака груди. В ходе ряда клинических испытаний они выявили очень простое средство, способное защитить прекрасный пол. Ученые выяснили, что сладкий картофель и морковь – это 2 продукта, которые помогают предотвратить развитие рака груди, кроме этого эти продукты вылечивают ранние стадии онкологических заболеваний. В упомянутых овощах есть ретиновая кислота, которая является […]

Профилактика осложнений сахарного диабета: бальнеотерапия и воздушные ванны

Профилактика осложнений сахарного диабета: бальнеотерапия и воздушные ванны

Для того чтобы предотвратить появление осложнений диабета, необходимо выполнять все назначения врачей, соблюдать строгую диету, а также ограничивать физические нагрузки и следить за своим психическим состоянием. В некоторых случаях доктора рекомендуют своим пациентам периодически проходить курс физиотерапевтических процедур. Физиотерапия оказывает благотворное воздействие при неосложненном сахарном диабете, сопровождающемся ангиопатией или нейропатией (при отсутствии кетоацидоза)

Как избежать рака кишечника: 6 несложных правил

Как избежать рака кишечника: 6 несложных правил

В последние годы во многих странах рак толстого кишечника вошел в первую тройку наиболее распространенных онкологических заболеваний. Врачам известны причины роста заболеваемости этой формой рака, знают медики и то, как снизить риск развития болезни. Неправильное питание, вредные привычки, а также увеличение количества пожилых людей в общей популяции являются главными причинами роста заболеваемости раком толстой кишки.

Гормональная внутриматочная система экономически эффективна в предупреждении развития рака эндометрия у женщин с ожирением

Гормональная внутриматочная система экономически эффективна в предупреждении развития рака эндометрия у женщин с ожирением

Установка левоноргестрел-содержащей внутриматочной системы оказалась эффективным и экономически целесообразным методом защиты женщин, страдающих ожирением, от летального исхода в результате злокачественной опухоли эндометрия. Ученые из медицинского центра Университета Дьюка использовали модифицированную модель Маркова для оценки эффективности и экономической целесообразности установки внутриматочной системы с левоноргестрелом по сравнению со стандартными профилактическими мерами для женщин старше 50 лет с […]

Ученые придумали лучший способ избежать диабета

Ученые придумали лучший способ избежать диабета

Женщины, увлекающиеся силовыми тренировками, частично защищены от диабета, показало восьмилетнее исследование около 100000 человек. Работа с весами, отжимания и похожие тренировки, воздействующие именно на мышцы, производят поразительный эффект. Взрослым рекомендованы такие тренировки минимум два раза в неделю. Силовые тренировки обходят аэробику в этом вопросе. Как показало исследование, женщины, тренировавшиеся в рамках аэробных нагрузок минимум 150 […]

Красное вино, шоколад и клубника предотвращают развитие диабета

Красное вино, шоколад и клубника предотвращают развитие диабета

Как было установлено, флавоноиды, содержащиеся в ягодах, регулируют уровень сахара в крови. В особенности помогают соединения антоцианы. Их, кстати, можно найти не только в клубнике, но в черной смородине, ежевике и чернике. Сотрудники Университета Восточной Англии и Королевского колледжа Лондона убеждены: активное потребление продуктов, богатых этими соединениями, связано со снижением показателей инсулиновой резистентности и с […]

Рак молочной железы: как предотвратить болезнь

Рак молочной железы: как предотвратить болезнь

Октябрь — месяц всемирной борьбы с раком молочной железы, одним из самых распространенных видов онкологических заболеваний. Для того, чтобы сохранить свое здоровье и даже жизнь, достаточно немного изменить свой образ жизни. Если хочешь предупредить болезни груди в будущем, соблюдай такие правила. — Исключи: жирное, жареное, свинину, черный шоколад, спиртное (в.т.ч. пиво), острую пищу, ментол (ослабляет […]

Рак можно предотвратить?

Рак можно предотвратить?

Почти половина раковых заболеваний можно предотвратить, уверены эксперты. Их можно избежать, если вести здоровый образ жизни, бросить курить, похудеть, заниматься спортом и не злоупотреблять алкоголем. Курение, обездвиженный образ жизни, асбест, инфекционные заболевания, злоупотребление солью, алкоголем, отсутствие детей, лишний вес – все эти факторы являются причиной шести из десяти случаев раковых заболеваний.