Публикации с меткой ‘салаты’

Авокадо и салаты с оливковым маслом повышают вероятность беременности при проведении ЭКО

Авокадо и салаты с оливковым маслом повышают вероятность беременности при проведении ЭКО

Авокадо и салаты с оливковым маслом повышают вероятность беременности при проведении ЭКО. Такой вывод делают ученые. По их словам, продукты, входящие в Средиземноморскую диету могут улучшить показатели в три раза. Секрет кроется в мононенасыщенных жирах (содержатся в оливковом, подсолнечном масле, орехах, семечках). Как показал эксперимент при участии 147 женщин, активное потребление этих жиров повышает вероятность […]

Диета Анжелики Варум!

Диета Анжелики Варум!

Эталон изящности и стиля актриса и певица Анжелика Варум является одной из самых сексуальных звезд российского шоу-бизнеса. Ее изящная фигура не претерпела изменений даже после появления на свет дочери. По утверждению самой Анжелики, она вообще не испытывает особых проблем с весом. Звезда признается, что тщательно заботится о своем здоровье и всегда следит

Овощные салаты для быстрого похудения

Овощные салаты для быстрого похудения

Свежие овощи – это полезно во всех отношениях. А если это несколько видов овощей и фруктов? Тогда получаем целый комплекс витаминов и микроэлементов, минералов и клетчатки. Салат можно употреблять и как самостоятельное блюдо, и за 20-30 минут до обеда или завтрака. В последнем случае, через рекомендованный промежуток времени, наступает чувство сытости. Следовательно, вы меньше съедите […]

Омолаживающая салатная диета

Омолаживающая салатная диета

Салатная диета прекрасно подходит для борьбы с авитаминозом, а также для тех, кто любит фрукты и овощи. Как видно из названия, питаться придется фруктовыми и овощными салатами. Можно использовать с этой целью любые фрукты и овощи в сыром виде. Исключение – картофель. Нежелательно употреблять и высококалорийные бананы, дыни, виноград. Можно заправить салат нежирным кефиром или […]