Ученые сделали заключение, что именно орехи можно назвать самым полезным продуктом, и при их ежедневном употреблении в значительной степени снижается риск возникновения многих проблем с сердцем, а главное, человек в набольшей степени защищен от рака. Специалистами из Бостона проведено глубокое исследование этой темы, и имеются подтверждения их выводов. В частности, экспертами обнаружено, что если человек […]
Публикации с меткой ‘снижение риска’
Фрукты понижают диабетический риск
Благодаря большому когортному совместному исследованию американских, британских и сингапурских ученых, которые сосредоточили свое внимание на индивидуальном потреблении фруктов и диабетическом риске, обнаружено, что именно определенные фрукты, а не их соки, могут понизить риск возникновения второго типа диабета и взрослых индивидуумов. Данная исследовательская работа использовала материалы трех ранних исследований NHS 1984-2008, NHS-2 1191-2009, HPFS 1986-2008.
Небольшое снижение веса снижает риск рака молочной железы после менопаузы
Даже умеренное снижение веса способно снизить уровень циркулирующего гормона эстрогена, который связан с повышенным риском рака молочной железы. Исследование онкологического научного центра Фреда Хатчинсона касалось женщин в период после менопаузы, когда ожирение значительно увеличивает риск рака. «Основываясь на предыдущих исследованиях, мы доказали, что снижение веса всего на 5% сокращает на 25% риск развития гормонозависимых опухолей […]
Хороший сон три ночи в неделю снижает риск сахарного диабета 2 типа
Известно, что нехватка сна увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа. Наверстывая недостающие на протяжении рабочей недели часы сна в выходные, можно защититься от болезни. Питер Лиу из медицинского центра Харбор вместе с коллегами изучал образ жизни людей, которые не досыпают положенное время на протяжении рабочей недели. Оказалось, что можно улучшить чувствительность к инсулину и […]
«Куриная диета» в подростковом возрасте сокращает риск развития рака
«Куриная диета» в средней школе может уменьшить риск предракового состояния, которое может перерасти в рак толстой кишки, показало новое исследование. В исследовании приняли участие почти 20 000 женщины возрасте от 34 до 51 года, а разделение шло именно на тех, кто не ел много куриного мяса в подростковом возрасте и тех, кто ел много куриного […]
Шоколад борется с акне, кариесом и снижает риск развития диабета
При употреблении шоколада в соответствующих количествах, он способствует снижению риска развития диабета путем повышения уровня сахара в крови и чувствительности к инсулину. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, обладают противовоспалительным действием и имеют эффект анти-свертывания, который улучшает чувствительность к инсулину. Ученые доказали, что чистый шоколад не вызывает акне. На самом деле нет никакой связи между […]
Грецкие орехи снижают риск развития рака молочной железы
Эксперимент исследователей из университета Маршала показал, что ореховая диета помогает снизить риск рака молочной железы в два раза. При этом, если опухоли у появлялись, то оказывались не злокачественными. Профессор Элейн Хардман рекомендует женщинам употреблять ежедневно по 50-55 г грецких орехов. Антираковые свойства грецкого ореха не стали сенсацией. В прошлом году американские ученые установили, что употребление […]
Дети долгожителей с меньшей вероятностью заболеют раком
Отпрыски родителей, которые доживают до глубокой старости, и сами с высокой вероятностью проживут долго, будучи менее склонными к раку и другим распространенным болезням, связанным со старением. Эксперты из медицинской школы университета Эксетера с коллегами провели международное исследование, которое показало, что люди, родители которых были долгожителями, на 24% менее вероятно разовьют рак. Ученые сравнивали детей долгожителей […]
Грудное вскармливание снижает риск для ER/PR-отрицательного рака молочной железы
Грудное вскармливание снижает риск развития эстроген рецептор-отрицательного и прогестерон рецептор-отрицательного рака молочной железы, по данным исследования, проведенного в школе Мэйлмэн Колумбийского университета здравоохранения. Исследователи изучали связь между репродуктивными факторами риска, такими как число детей, которых женщина родила, грудным вскармливанием и использованием оральных контрацептивов, и обнаружили повышенный риск для эстроген