Публикации с меткой ‘советы’

Сахарный диабет и лишний вес: что важно соблюдать

Сахарный диабет и лишний вес: что важно соблюдать

Очень часто сахарный диабет сопровождается избыточным весом. В основе развития этих заболеваний лежит злоупотребление продуктами, богатыми легкоусвояемыми углеводами. Поэтому очень важную роль в лечении этих заболеваний играет соблюдение диеты. Нужно исключить из питания кондитерские изделия, сладости. Больным сахарным диабетом с нормальным весом можно использовать вместо сахара его заменители. Но если имеется лишний вес, то и […]

Как избавиться от молочницы

Как избавиться от молочницы

Молочница, как и другие инфекции влагалища, относится к самым распространенным гинекологическим заболеваниям. И хотя большинство вагинальных инфекций хорошо поддается лечению противогрибковыми препаратами и антибиотиками, добиться стойкого результата бывает очень трудно и зачастую болезнь обостряется вновь и вновь. Казалось бы, и курс лечения пройден, и препараты выбраны правильно, а через 2 – 3 недели опять возвращаются […]

Как уберечься от молочницы

Как уберечься от молочницы

Чтобы молочница не стала вашей верной спутницей, нужно ежедневно придерживаться нескольких важных правил. Контрацепция Частая смена партнеров, особенно если игнорируются правила контрацепции, может увеличить риск появления этого заболевания. Чужая микрофлора может оказаться патогенной, поэтому использование презерватива защитит обоих партнеров от нежелательной болезни.

Несколько важных советов для предотвращения рака

Несколько важных советов для предотвращения рака

Одним из самых страшных и распространённых заболеваний, каждый день поражающим большое количество людей на планете, является рак. Люди, умершие по причине онкологических заболеваний, составляют более 20 процентов от всех смертей. Для того чтобы максимально сократить вероятность развития рака, необходимо придерживаться ряда простых правил. Уменьшите хроническое воспаление. Это можно сделать с помощью правильных продуктов

Семь советов для здоровья поджелудочной

Семь советов для здоровья поджелудочной

Улучшить состояние поджелудочной железы помогут несложные рецепты. 1. Для поджелудочной железы полезна гречка с кефиром. Тщательно перебрать и промыть стакан гречневой крупы. Затем крупу подсушить, перемолоть в кофемолке, залить 1 стаканом кефира и оставить так на ночь. Через 12 ч готовое средство разделить на 2 части. Одну порцию съесть вместо завтрака, вторую – за 2 […]

Семь советов для здоровья поджелудочной

Семь советов для здоровья поджелудочной

Улучшить состояние поджелудочной железы помогут несложные рецепты. 1. Для поджелудочной железы полезна гречка с кефиром. Тщательно перебрать и промыть стакан гречневой крупы. Затем крупу подсушить, перемолоть в кофемолке, залить 1 стаканом кефира и оставить так на ночь. Через 12 ч готовое средство разделить на 2 части. Одну порцию съесть вместо завтрака, вторую – за 2 […]

Жизнь после климакса: 7 советов врача, как облегчить симптомы менопаузы

Жизнь после климакса: 7 советов врача, как облегчить симптомы менопаузы

Многие девушки нередко используют крылатую фразу: «После 40 жизнь только начинается» и искренне верят, что так обязательно и будет. Но именно с этого возраста начинается увядание женского организма, так называемый климактерический период. Многих он очень пугает и расстраивает. Помимо эмоционального восприятия наблюдается ряд физиологических изменений, которые нередко тревожат. Но если грамотно себя вести в период […]

Несколько слов об уходе за новорожденным

Несколько слов об уходе за новорожденным

Очень часто для неопытной мамы уход за новорожденным ребенком кажется нелегким испытанием. Несколько полезных и практичных рекомендаций помогут сделать этот процесс легче и приятнее. Детская одежда. Лучшая ткань для нежной кожи недавно родившегося ребенка – 100% хлопок. Шерстяные и акриловые вещи могут вызвать раздражение на теле малыша. Старайтесь избегать синтетических тканей в его одежде. Безусловно, […]

Чай против рака: советы

Чай против рака: советы

Мнения, которые существуют на счет пользы и вреда чая – самые разные. Совершенно ясно, что в чае столько составных компонентов, что их влияние на организм ученым еще изучать и изучать. Кто-то из них считает,что высокое содержание фтора в нем может оказывать канцерогенное влияние, а кто-то убежден в том, что чай – это панацея от всех […]

Онкологи советуют: чтобы защитить организм от рака, нужно больше бегать

Онкологи советуют: чтобы защитить организм от рака, нужно больше бегать

Ученые из Университета Копенгагена выявили необычный эффект, который производит на организм бег. Оказывается, он замедляет рост раковых клеток. Согласно исследованиям мышей, регулярные интенсивные нагрузки позволяют более чем в два раза сокращать размеры злокачественных образований. Секрет в выделении адреналина и активации иммунных клеток. В принципе, аналогичных результатов можно добиться за счет искусственного введения адреналина. Известно: ученые […]