Публикации с меткой ‘танцы’

Можно ли похудеть с помощью танцев?

Можно ли похудеть с помощью танцев?

Наверняка вы уже не раз замечали, что среди танцоров (не берем во внимание профессионалов, тренирующихся ежедневно по несколько часов) много пышных и круглобоких особ. Как правило, они занимаются так называемыми парными танцами, то есть разучивают новые связки и фигуры, а также учатся взаимодействовать с партнером. Нагрузка на мышцы во время таких тренировок минимальна, и вы […]

Обувь для танцев и фитнеса

Обувь для танцев и фитнеса

Прежде всего, необходимо точно ответить на вопрос: а чем именно вы желаете заниматься? Покупать спортивную обувь следует только в специальных магазинах, но никак не на соседнем рынке. И запомните, что нельзя экономить на специальной спортивной обуви! Сейчас представлена в огромном ассортименте спортивная женская обувь для танцев и фитнеса