Публикации с меткой ‘углеводная диета’

Углеводная диета

Углеводная диета

Проблема снижения избыточного веса всегда волновала особенно женскую половину человечества. Ведь это и здоровье, и красота, и уверенность в себе. Способы снижения избыточного веса разнообразны и их количество продолжает расти. Одним из самых эффективных издавна считается диета, то есть особые правила употребления пищи человеком, позволяющие за некоторые промежутки времени достичь желаемого результата по коррекции веса. […]

Диета с высоким содержанием белка почти вдвое эффективнее углеводной

Диета с высоким содержанием белка почти вдвое эффективнее углеводной

Диета с высоким содержанием белка и регулярные визиты диетолога — наиболее действенный способ похудеть для молодых женщин. Как показало новое исследование, проведенное в Австралии, он позволяет добиться почти вдвое лучших результатов по сравнению с углеводной диетой. Данное изыскание проводилось в Университете Сиднея. Ученые выяснили, каким образом диета, тренировки и изменения в поведении отражались на весе […]