Публикации с меткой ‘уровень сахара’

Недолгие прогулки после еды снижают уровень сахара у диабетиков

Недолгие прогулки после еды снижают уровень сахара у диабетиков

Сотрудники Университета Отаго советуют людям, страдающим от диабета, сразу после каждого приема пищи выходить на непродолжительную прогулку. Совет становится особенно актуальным, если диабетик ел продукты, богатые углеводами, например, хлеб или макаронные изделия. В исследовании участвовал 41 человек с диабетом 2-го типа Специалисты прописывали участникам ходьбу после еды. Исследование показало: когда добровольцы гуляли именно так, уровень […]

ТОП-6 продуктов для нормализации уровня сахара в крови

ТОП-6 продуктов для нормализации уровня сахара в крови

Поддержание нормального уровня сахара в крови очень важно для профилактики диабета и для укрепления здоровья в целом. Некоторые продукты, по словам ученых, помогают регулировать уровень сахара в крови. Зелень и овощи Свежая листовая зелень и зеленые овощи содержат вещества, которые высвобождают в кишечнике гормоны, снижающие аппетит, а также улучшают чувствительность к инсулину, способствуя тем самым […]

Простые и эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови

Простые и эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови

Принято считать, что забота об уровне сахара в крови – это прерогатива больных сахарным диабетом. Отчасти это суждение верно. В организме диабетика уровень глюкозы лабилен, иногда показатели могут достигнуть критического уровня. Простые средства для снижения уровня сахара в крови 1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом […]

Повышенный уровень сахара в крови: 4 основных признака

Повышенный уровень сахара в крови: 4 основных признака

Эксперты назвали четыре симптома, о которых должен знать каждый диабетик. Глаза. Когда уровень сахара в крови вырастает, кровеносные сосуды в глазах ослабляются, и на сетчатке появляются отложения холестерина. Медленно они ухудшают зрение и приводят к его утрате, если это расстройство не лечить. Посетите врача немедленно, если вы испытываете боль или жжение в глазах. Проверяйте глаза […]

Йога помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови

Йога помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови

Специалисты проанализировали данные 25 исследований, проведенных в разных странах. Анализ показал: йога полезна для взрослых с диабетом 2 типа. Она нормализует уровень липидов в крови, помогает поддерживать нормальный вес и уровень глюкозы Также вполне вероятно, что йога снижает уровень окислительного стресса, кровяное давление, положительно влияет на функции легких, вегетативной нервной системы, сон и качество жизни. […]

10 привычек для поддержания уровня сахара в норме

10 привычек для поддержания уровня сахара в норме

Мы должны внимательно относиться к своему здоровью. Заметив признаки каких-либо негативных изменений в организме, следует постараться изменить образ жизни, чтобы избежать более серьезных последствий. Сегодня практически все знают, как важно контролировать и поддерживать баланс сахара в крови. Этого можно попробовать добиться без лекарств, изменив свои предпочтения в еде и образ жизни, ведь именно эти два […]

Медики рассказали, как контролировать уровень сахара в крови

Медики рассказали, как контролировать уровень сахара в крови

Полноценный завтрак помогает держать ожирение, диабет, высокое давление и болезни сердца под контролем. Здесь важны не только сами продукты, но и время приема пищи. Эксперимент показал: люди, плотно завтракавшие, скидывали около 8 килограммов. Это почти в два раза больше по сравнению с людьми, предпочитавшими плотно ужинать. Метаболизм зависит напрямую от циркадного ритма. То есть время […]

Простые и эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови

Простые и эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови

Принято считать, что забота об уровне сахара в крови – это прерогатива больных сахарным диабетом. Отчасти это суждение верно. В организме диабетика уровень глюкозы лабилен, иногда показатели могут достигнуть критического уровня. Простые средства для снижения уровня сахара в крови 1. Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом […]

Основные симптомы повышенного уровня сахара в крови

Основные симптомы повышенного уровня сахара в крови

4 главных признака повышенного уровня сахара в крови. Знаете ли вы о том, что зудящая кожа головы может свидетельствовать об опасном уровне сахара в крови? Эксперты назвали 4 подобных симптома, о которых должен знать каждый диабетик. 1) Глаза Когда уровень сахара в крови вырастает, кровеносные сосуды в глазах ослабляются, и на сетчатке появляются отложения холестерина.

Пластырь для диабетиков определяет уровень сахара не в крови, а в поте

Пластырь для диабетиков определяет уровень сахара не в крови, а в поте

Отказаться от традиционного способа измерения сахара в крови диабетикам поможет новый полимерный пластырь. Пластырь наклеивается на запястье и анализирует уровень сахара в потовой жидкости – показано, что этот показатель сопоставим с уровнем сахара в крови. Кроме того, устройство способно вводить метформин – эффективность такой терапии была успешно продемонстрирована на мышах, страдающих диабетом, пластырь помог нормализовать […]