Предменструальный синдром вызывают временные нарушения гормонального баланса в организме. Появляются раздражительность, головная боль и другие симптомы. И хотя обмануть природу не под силу никому, ты можешь взять ситуацию под контроль и устранить некоторые из этих симптомов. Нервозность и раздражительность Если в этот период ты становишься раздражительной и нервной, откажись от крепкого кофе – этот напиток […]