Рак груди занимает первое место среди раковых заболеваний у женщин. Именно поэтому так важна его своевременная диагностика и профилактика. Американские исследователи обнаружили, что занятия спортом уменьшают риск развития рака молочной железы, однако положительный эффект от занятий спортом нивелируется в том случае, если пациент набирает вес. Результаты этого исследования были опубликованы в онлайн-журнале Американского общества по […]
Опубликовано в категории: Новости, Онкология 
Метки: занятия спортом, риск рака груди, спорт 
Нет комментариев »
Пожилым женщинам тоже нужно активно налегать на овощи и фрукты, а также физические нагрузки. Исследователи из США выяснили, что при таком режиме женщины живут дольше. Молодым людям постоянно твердят о том, как важно налегать на зелень, и как важно регулярно заниматься спортом. В журнале Journal of the American Geriatrics Society сообщается, что ничуть не менее […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: долголетие женщин, занятия спортом, здоровое питание, овощная диета, употребление зелени, фруктовая диета Нет комментариев »
Если вы хотите соединить тренировку и прием пищи, нет ничего проще. Фанатам фитнеса предлагаются необычные столовые приборы, представляющие, по сути, гантели. Итак, вилка и нож весят по килограмму каждый. А вот ложка имеет вес в 2 килограмма. По словам создателя этих столовых приборов, человек, имеющий их, два раза подумает перед тем, как есть вредные продукты. […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: вилки, гантели, занятия спортом, ножи, прием пищи, спорт, тренировка Нет комментариев »
Займемся гимнастикой, которая быстро уберет появившиеся килограммы. Советы от Ляйсан Утяшевой — Старайтесь в новогодние праздники как можно больше ходить. Гуляйте возле дома, в парке, дышите свежим воздухом. Начинайте с 10 минут, а затем увеличивайте время до 15 — 20 минут. Если вы уехали на юга, просто старайтесь гулять по берегу моря, потому что если […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: гимнастика, занятия спортом, Лейсан Утяшева, сбросить лишнее Нет комментариев »
Ученые выяснили, что девушки, которые с подросткового возраста занимаются видами спорта, предполагающими высокую степень физической активности, такими, как, например, бег, баскетбол, волейбол, гимнастика или черлидинг, подвергаются гораздо более высокому риску травм, имеют более низкую костную массу и чаще страдают от остеопороза. Как отмечает руководитель исследования, профессор Гарвардской медицинской школы, расположенной в Бостоне, Элисон Филд, повышенные […]
Опубликовано в категории: Гинекология Метки: активные занятия спортом, занятия спортом, менструальный цикл, нарушение менструального цикла, остеопороз, ПМС, спорт, физическая активность Нет комментариев »
RSS Feed