Публикации с меткой ‘здоровье организма’

Минерал для здоровья всего организма

Преодоление дефицита магния без изменения режима питания

Правильное питание после диеты

Правильное питание после диеты

Диета – само по себе серьезное испытание на силу воли. Однако после нее следует не менее сложная задача – сохранить достигнутые результаты. Здесь главным принципом должна стать постепенность. Дело в том, что если сразу после диеты начать питаться в привычном режиме, то все старания окажутся напрасными. Более того, резкая смена режима питания вредна для организма. […]

Йога поможет похудеть

Йога поможет похудеть

Йога — одна из самых древних оздоровительных систем нашего мира, она всегда помогала людям найти пути решения проблем не только телесных, но и духовных, а все потому, что йога учит гармонии нашего разума с материальной оболочкой. В последнее время все чаще в различных средствах массовой информации и в сети Интернет можно найти подробное описание техники […]