Долгое время бытовало мнение о положительном влиянии на организм употребления большого количества воды. Однако, медики подвергли сомнению такое утверждение и считают, что вода способна лишь восстановить водный баланс организма в целом.

Ученые провели исследование, в ходе которого попросили женщин-добровольцев выпивать по полтора литра воды в день в течение восьми недель, при этом, не изменяя своим привычкам. В результате часть участниц эксперимента пили обычную питьевую воду, а остальные — минеральную воду.

Эксперты пришли к выводу, что употребление воды имеет мало общего с уровнем увлажненности кожи. Единственное, что поддерживает увлажнение кожи — это внешний слой кожи, выступая в роли барьера. Если он работает нормальным образом и не имеет каких-либо повреждений, то и влага не будет покидать кожу. Поэтому внешнее увлажнение более эффективно по сравнению с внутренним.

Также мы ранее сообщали, что вода в пластиковых бутылках не чище водопроводной.

Каждая женщина должна знать, что плавание в бассейне, озере или море приносит огромную пользу для всего организма человека. И если у вас есть загородный дом, то вам обязательно необходимо на участке построить бассейн, воспользовавшись услугами компании http://www.avangard-voda.ru/. Плавание избавит вас от лишнего веса, укрепит мышцы, восстановит здоровье сердечно-сосудистой системы.

• О чем говорят морщины на лице?
• Утренние пробежки – путь к красоте и здоровью
• Почему при диабете важно пить много воды
• 3 совета по краш-диетам
• Морщины в зоне декольте