Уход за кожей

Уход за кожей

Считается, что проблемная кожа — удел подростков. Но угревая сыпь, покраснения и шелушения могут проявляться и более старшем возрасте. Такая кожа требует особого к себе отношения. Если начать правильно ухаживать за кожей с некоторыми проблемами, то можно добиться того, что она будет беспокоить все реже и реже.

Для начала стоит выяснить и устранить причину высыпаний. Тут может давать о себе знать как желудочно-кишечный тракт, так и гормональный фон. Сказывается на коже и неправильное питание, общая усталость и недостаток кислорода в организме. Поэтому для начала стоит посетить врача. Если здесь не нашли никаких проблем, то нужно изменить питание, больше гулять и высыпаться. Из рациона следует исключить, жирную, острую, копченую пищу, употреблять поменьше сладостей. И, наоборот, кушать побольше свежих фруктов, морепродукты, молочные продукты. Желательно, чтобы пища была тушеная или вареная, жареную лучше исключить.

Ухаживать за кожей нужно правильно. Умываться лучше всего прохладной водой. Вечером можно протереть лицо отваром хвоща, а воспаления смазать салициловым спиртом. Для того чтобы поры стали менее заметными, стоит протирать лицо молоком или кефиром. Хорошо делать периодически маску из дрожжей. Дрожжи развести водой и полученную кашицу аккуратно нанести на лицо. После высыхания маску смыть прохладной водой. Регулярное применение такой маски значительно сократит высыпания.

Проблемную кожу необходимо регулярно очищать. Можно распарить кожу над отваром ромашки, затем обработать скрабом. После нужно обязательно наложить на лицо успокаивающую маску. Можно сделать маску из распаренных овсяных хлопьев. Она одновременно успокаивает кожу и вытягивает загрязнения.

Многие, у кого жирная кожа, пытаются протирать лицо спиртовыми лосьонами. Это большая ошибка. Спирт сушит кожу, и сальные железы начинают выделять еще больше кожного жира. Для того чтобы кожа меньше лоснилась, кожу надо обязательно увлажнять: использовать легкие кремы для лица, пить больше жидкости.

Не стоит забывать и о вечернем очищении кожи. Обязательно нужно снимать макияж, используя для этого средства, не забивающие поры. После очищения, обязательно следует нанести на лицо специальный крем для проблемной кожи.

Стоит придерживаться простых правил при уходе за проблемной кожей, и она начнет беспокоить все меньше. А ведь как приятно видеть себя в зеркале красивой, со здоровой кожей!

 

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.