Валериана облегчит состояние женщин при климаксе

Валериана облегчит состояние женщин при климаксе

Всем нам знакомое успокоительное из корня валерианы способно помочь женщинам, испытывающим расстройства сна в период менопаузы, считают иранские исследователи из университета Тегерана.

Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие женщины, переживающие менопаузу и страдающие от бессонницы. Всех испытуемых разделили на две группы. Участницы первой группы в течение месяца получали по две капсулы валерианы, во второй группе женщины получали плацебо. В результате, около 30% женщин, принимавших валериану, сообщили, что стали лучше спать. В группе плацебо таких было только 4%. При этом никаких побочных эффектов при приеме валерианы не было обнаружено, подчеркнули специалисты.

Эксперты считают, что результаты исследования дают основания полагать, что использование валерианы женщинами в период менопаузы поможет им решить проблему со сном. Однако необходимо проведение дополнительных исследований для подтверждения безопасности данного метода.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.