Влияние чая на здоровье человека

Влияние чая на здоровье человека

Чай поистине экзотический и волшебный напиток, в котором присутствует почти весь список витаминов. Еще в древности считали, что он способен излечить от множества болезней и нести пьющему его человеку мудрость и одухотворенность.

Состав чая

По мнению ученых, листья чая содержат порядка 300 ингредиентов: жиры, белки, 10 витаминов, теин, фенол и липидные сахара. Благодаря витаминам С, Е, D, йоду и никотиновой кислоте, напиток продлевает годы жизни. Фенолы, которые содержатся в листьях, способны выводить из организма стронций. Поэтому чай незаменим при плохой экологии.

Чай богат провитамином А (каротин), который важен для зрения и обеспечивает нормальную деятельность слизистых оболочек человека — носа, гортани, глотки, легких и мочеполовых органов. Витамин В (тиамин) нормализует работу нервной системы и участвует в деятельности щитовидной железы, надпочечников и половых желез. Довольно много в чае витамина С, несмотря на то, что в процессе обработки чайных листиков, большое его количество теряется. Сорта желтого и зеленого чая наиболее богаты аскорбиновой кислотой, нежели черные. Однако основным чайным сокровищем считают витамин Р, который вместе с витамином С способен резко усиливать действие аскорбиновой кислоты, поскольку она накапливается и задерживается в организме.

Чай и человеческий организм

Незаменимым средством обладает крепко заваренный чай при расстройствах пищеварительного тракта, причем в острых состояниях ничего кроме этого напитка в пищу употреблять нельзя. Чай способен очищать пищеварительные органы от микробов и очищать желудок, почки и печень.

Благодаря танину, входящему в состав чая, напиток обладает профилактическими и лечебными свойствами в борьбе с ослаблением тонуса пищеварительного тракта. При употреблении чая, организмом легко усваивается пища, что облегчает пищеварение и предотвращается возникновение болезней пищеварительной системы. Поэтому этот волшебный напиток особенно полезен после принятия мясной, жирной и тяжелой для желудка пищи. Элитный китайский чай служит лучшим вариантом такого чая.

Чай полезен для органов дыхания, так как дыхательный обмен в процессе чаепития намного интенсивнее, чем в состоянии покоя. В случаях воспаления легких и бронхов, а также при простуде, показано употребление горячего чая, поскольку данный напиток является не только потогонным средством, но и отлично стимулирует процесс дыхания.

Действие чайного напитка на сердце и сосуды просто неоценимо. Железо, находящееся в составе чая, способствует кровообразованию, улучшает кровяной состав путем повышения числа эритроцитов.

Составляющие чая катехины способствуют нормальному функционированию селезенки и печени, обогащая через данные органы кровь витаминами.

15 положительных воздействий чая

1. Чай способен бодрить, повышать мозговую активность и улучшать память.
2. Стимулируется обмен веществ, нормализуются функции пищеварительной системы, сердца и сосудов.
3. Чай способен предотвращать кариес, снижая его появление на 60%.
4. Большое количество микроэлементов.
5.Чайный напиток снижает риск раковых заболеваний.
6. Большое содержание цинка в чае полезно беременным женщинам.
7. Чай — напиток долголетия, так как замедляется процесс старения на клеточном уровне.
8. Замедляется образование холестерина на сосудах, тем самым снижается вероятность возникновения гипертонии, склероза и тромбов.
9. Чай способствует подвижности суставов и улучшает деятельность центральной нервной системы.
10. Борется с лишним весом и улучшает состояние эпидермиса.
11. Чай используют с целью профилактики болезней глаз, в частности катаракты.
12. Танин, содержащийся в чае, способен убивать бактерии, поэтому напиток предотвращает ангины, стоматиты, энтериты и кишечную инфекцию.
13. Чай способствует кроветворной функции организма.
14. Благодаря, содержащимся в чае, кофеину, теофиллину и теобромину, в крови поддерживается кислотно-щелочной баланс.
15. Охлаждающее действие горячего чая способно снижать температуру кожи на 2 градуса, что приносит ощущение свежести и прохлады. Холодный чай таким действием не обладает.

Благодаря многим своим свойствам, зеленый чай считают оздоровительным напитком. Как в древности, так и в наши дни, напиток считают чудодейственным лекарством. Китайские врачи считают, что чай способен излечить от тысячи болезней, и это действительно так, что доказывают исцеляющие и продлевающие жизнь свойства напитка.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)