В очереди Разное

Без каких упражнений не обойтись при сидячей работе? Топ-3 от фитнес-тренера

Добавил gorizont 8 дней назад в категорию Разное

Сидячий образ жизни — враг здоровья. Особенно от такой нагрузки страдают шея, спина и тазобедренная область. Минимизировать вред от многочасового сидения за компьютером можно правильными тренировками.

Диетолог Бородина рассказала, кому противопоказаны яйца

Добавил mamasha 8 дней назад в категорию Разное

По словам врача-диетолога Ирины Бородиной, есть четыре категории людей, которым противопоказаны яйца.

Перечислены бесполезные спортивные добавки

Добавил validol 8 дней назад в категорию Разное

Британский диетолог-нутрициолог Роб Хобсон рассказал , что употребление протеиновых коктейлей и креатина действительно может повысить эффективность тренировки. Однако польза предтренировочных энергетических добавок и различных «жиросжигающих» капсул крайне сомнительна.

Эти три каши помогут похудеть весной

Добавил belyash 9 дней назад в категорию Разное

Каши являются важным продуктом в рационе человека. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и белком, отмечают специалисты. Они подчеркнули важность употребления каш для поддержания здоровой и стройной фигуры.

Ученые научились предсказывать риск ранней смерти по глазам: вот как это работает

Добавил lavrentiya 9 дней назад в категорию Разное

В новом исследовании группа ученых пришла к выводу, что истинный биологический возраст человека можно узнать по его глазам. Более того, достаточно простого медицинского теста — осмотра сетчатки.

Названа новая опасность солнечного загара

Добавил mamasha 9 дней назад в категорию Разное

Ученые из Манчестерского университета обнаружили, что пребывание на ярком солнце снижает бактериальное разнообразие на поверхности кожных покровов, что может повысить риск развития дерматита, экземы и псориаза.

Нутрициолог объяснила, как часто нужно питаться в день

Добавил validol 9 дней назад в категорию Разное

Влияние различных факторов на состояние сосудов, правильное питание для поддержания их здоровья и эластичности, а также вопрос о воздействии голодания на организм объяснила системный семейный психотерапевт и нутрициолог Лариса Никитина.

Терапевт Рябков рассказал, как метеочувствительность влияет на здоровье

Добавил lavrentiya 10 дней назад в категорию Разное

Метеозависимость может возникать при сосудистой дистонии, хронических заболеваниях и последствиях травм. Проявляется она в виде ухудшения самочувствия, цефалгии, перепадов артериального давления, одышки, вегетативной дисфункции, головокружений, мышечной или суставной боли.

В России создали уникальную повязку для заживления ран

Добавил mamasha 10 дней назад в категорию Разное

В России зарегистрировали новое медицинское изделие — уникальную мазевую сетчатую стерильную повязку для заживления ран. Об этом сообщает Министерство инвестиций, промышленности и науки Московской области.

Врач Белоусова: регулярный чек-ап или диспансеризацию нужно проходить с 30 лет

Добавил validol 10 дней назад в категорию Разное

Россиянам не следует игнорировать регулярную диспансеризацию или чек-ап организма – медицинское обследование с анализами, зависящими от возраста. Такие процедуры позволяют вовремя выявить и вылечить опасные заболевания, считает врач-терапевт, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.

Советы по выбору оправы для очков

Добавил tanechka 13 дней назад в категорию Разное

Принципы подбора очковых оправ с учетом размера и материала изделий. Соответствие модели форме лица. Роль примерки при покупке оправы для очков.

Ученые выявили, что при сильной жаре вентиляторы становятся бесполезными

Добавил valyuha 13 дней назад в категорию Разное

Новое исследование, проведенное учеными University of Ottawa (Канада), отрицает идею о том, что вентиляторы могут эффективно охлаждать вас во время экстремальной жары, сообщается на сайте университета.

Найден препарат, выводящий из организма токсичные «вечные химикаты»

Добавил valyuha 13 дней назад в категорию Разное

Датские ученые из Университетского госпиталя в городе Хольбек выяснили, что препарат для снижения уровня холестерина холестирамин способен удалять из крови человека токсичные пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС), также известные как «вечные химикаты». Исследование опубликовано в научном журнале Environment International (EnvInt).

JAMA: одинокие женщины испытывают тягу к высококалорийной пище

Добавил valyuha 13 дней назад в категорию Разное

Согласно последнему исследованию, проведенному University of California (Лос-Анджелес, США), у женщин, ощущающих себя одинокими, может проявляться активность в определенных областях мозга, ответственных за желание и мотивацию к еде. Это особенно наблюдается при просмотре изображений высококалорийных продуктов, таких как сладости.

Почему инсульт чаще всего случается весной и как его предотвратить: ответ врача Далбаева

Добавил valyuha 13 дней назад в категорию Разное

Инсульт может случиться практически с каждым человеком, независимо от возраста и генетики. По статистике последних лет, почти каждый второй случай инсульта в России и мире происходит у молодых людей - в возрасте 35-45 лет. О том, почему это происходит и есть ли взаимосвязь с погодой – порталу «Страсти» рассказал Евгений Далбаев, врач-невролог Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Врач Ермакова назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов

Добавил belyash 13 дней назад в категорию Разное

По словам врача-гастроэнтеролога Светланы Ермаковой, за день следует употреблять не меньше 400 граммов овощей и фруктов.