В очереди

Фитотерапевт рассказал о пользе микрозелени

Добавил mamasha 24 дня назад в категорию Разное

Весной многие дачники и просто любители-растениеводы начинают сажать зелень. Стоит учесть, что ростки капусты, кинзы, дайкона, амаранта, сельдерея, зеленого лука, горчицы, петрушки, редиса, щавеля, базилика и пшеницы на этапе начального роста имеют наиболее высокую концентрацию полезных веществ. Поэтому можно, не дожидаясь лета и высадки растений в открытый грунт, добавить их в рацион, сообщил кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Андрей Степенский в беседе

Кардиолог Гандельман назвал полезные свойства рисовых отрубей

Добавил validol 24 дня назад в категорию Разное

По словам врачей, при нехватке витамина В1 повышается риск развития сердечной недостаточности. Чтобы минимизировать риск, врачи рекомендуют употреблять больше продуктов, богатых этим витамином.

Перечислены бесполезные спортивные добавки

Добавил validol 15 дней назад в категорию Разное

Британский диетолог-нутрициолог Роб Хобсон рассказал , что употребление протеиновых коктейлей и креатина действительно может повысить эффективность тренировки. Однако польза предтренировочных энергетических добавок и различных «жиросжигающих» капсул крайне сомнительна.

Врач назвал обязательные для сдачи весной анализы

Добавил belyash 15 дней назад в категорию Разное

Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рассказал, какие анализы следует сдать весной для контроля общего состояния организма.

Врач рассказала, как сделать бананы еще полезнее для организма

Добавил gorizont 14 дней назад в категорию Разное

Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Весенняя аллергия: ошибка генетики и что с ней делать

Добавил valyuha 16 дней назад в категорию Аллергология

Специалист Роспотребнадзора Марина Вершинина назвала три способа минимизировать проявления аллергии в сезон.

Скандал: "зеленые" оспаривают безопасность кофе без кофеина

Добавил gorizont 10 дней назад в категорию Разное

Метиленхлорид, соединение, которое используется в производстве кофе без кофеина, может приводить к развитию рака. Общественные объединения, выступающие за охрану окружающей среды, призывают запретить его употребление. Производители возражают

Можно ли вылечить рак на все 100 процентов? Есть два условия

Добавил belyash 27 дней назад в категорию Онкология

И в том и другом случае злокачественная опухоль ещё находится в пределах одного органа. Метастаз, то есть раковых клеток, которые распространились по организму, на этих стадиях ещё нет. Таким образом получится добиться стопроцентной пятилетней выживаемости, рассказала врач-терапевт Кристина Заплавнова.

Как понять, что у вас зависимость от еды? 4 главных признака

Добавил lavrentiya 27 дней назад в категорию Разное

Получать питательные вещества нужно всем, но для некоторых пища становится чем-то большим, чем просто источник энергии. Например, люди начинают заедать стресс. О том, как понять, что вы переедаете именно из-за психологического дискомфорта, рассказала медицинский психолог Полина Березанских.

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения

Добавил gorizont 27 дней назад в категорию Разное

Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

Эксперты: правильные специи помогут сохранить здоровье

Добавил mamasha 27 дней назад в категорию Разное

Приправы обогащают вкус блюд, что позволяет есть меньше соли. Кроме того, регулярное умеренное употребление некоторых специй благоприятно отразится на состоянии организма.

Завтрак в одно определённое время помогает сжигать жир на животе, говорит врач

Добавил validol 27 дней назад в категорию Разное

Время, которое вы выбираете для приёма пищи, в том числе завтрака, может серьёзно повысить эффективность сжигания жира на животе. Как отмечает доктор Нахид Али, соблюдение строгого режима поможет вам похудеть.

Названы повседневные привычки, которые с возрастом ухудшают вашу гибкость

Добавил valyuha 28 дней назад в категорию Разное

Эксперт по фитнесу из Blink Fitness объяснил, из-за каких ежедневных привычек с возрастом у человека мышцы и суставы становятся не такими гибкими.

Врачи рассказали, сколько шагов в день проходят женщины без осложнений беременности

Добавил belyash 28 дней назад в категорию Разное

Врачи из Израиля подсчитали, что для снижения риска осложнений женщинам во время беременности может быть полезно проходить 2300 и более шагов.

Терапевт раскрыла, при каком налете на языке нужно срочно идти к врачу

Добавил gorizont 28 дней назад в категорию Разное

Срочного визита к врачу требует образование на языке, щеках и глотке темного, с трудом отделяемого налета, заявила терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, в норме язык должен быть «чистым, влажным, розового цвета».

Россиянам назвали нетипичные причины урчания в животе

Добавил mamasha 28 дней назад в категорию Разное

Чаще всего урчание в животе является следствием голода, однако иногда оно возникает из-за аллергии, непереносимости определенных продуктов, болезней и даже стресса, рассказал гастроэнтеролог Андрей Констанденков в беседе с изданием «Доктор Питер». Так, причиной соответствующих звуков могут быть хронические заболевания ЖКТ печени, например панкреатит или холецистит. Этот симптом также характерен для паразитарных инфекций.