В очереди → Разное

Врач перечислила опасные ошибки при чистке ушей

Добавил gorizont 28 дней назад в категорию Разное

Использование ватных палочек и других предметов для удаления ушной серы может привести к ее «проталкиванию» глубже в слуховой проход. В применении таких грубых методов нет необходимости, поскольку человеческие уши могут эффективно самоочищаться.

Россиянам назвали идеальный овощ для получения пользы от тренировок

Добавил valyuha 25 дней назад в категорию Разное

Для получения максимальной пользы от тренировок и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина советует добавить в рацион свеклу. Она также напомнила, что в ней содержатся витамины A, B, C, магний, калий и многие другие полезные элементы.

Помогут ли магниевые соли для ванн и спреи наладить сон? Ответ врача

Добавил lavrentiya 25 дней назад в категорию Разное

При этом о чудесных свойствах магния ходят легенды. В интернете есть множество рекомендаций о лечении, например, раздражительности, нарушении сна и тревожности, препаратами магния. Также часто в медицине и не только можно встретить упоминания о применении магниевой соли, а на полках магазинов появились гели и спреи с магнием.

Врач рассказал о пользе и вреде макадамии. Кому нельзя этот орех

Добавил gorizont 25 дней назад в категорию Разное

В 100 г содержится 718 килокалорий. Для сравнения: в растительном масле их около 890. Поэтому людям, склонным к набору лишнего веса, этот орех стоит есть с осторожностью. На этом закончились ограничения, но не противопоказания. О них, а ещё о пользе макадамии и о том, сколько её можно съедать здоровым и как выбрать, рассказал к. м. н., врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.

Этот диетический продукт может защитить вас от депрессии и даже рака

Добавил gorizont 25 дней назад в категорию Разное

Полезная и вкусная еда — пожалуй, самый приятный способ позаботиться о своем здоровье. Один из универсальных и невероятно полезных продуктов — листовой салат. К тому же, в нем минимум калорий — нет риска испортить фигуру. В зависимости от сорта этот листовой овощ может быть разного цвета, текстуры и вкуса, что не отменяет преимуществ листового салата для организма.

Врачи назвали самую опасную еду с холестерином, вызывающую образование тромбов

Добавил validol 25 дней назад в категорию Разное

Ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев объяснил, зачем нужен холестерин, и какие продукты следует есть с осторожностью.

Врач рассказала о пользе жирной пищи

Добавил validol 24 дня назад в категорию Разное

Жир из пищи стимулирует работу мозга, дает энергию, а также является полезным для репродуктивной системы, рассказала эндокринолог-диетолог компании Biogena Мария Скибицкая. Врач рассказала о пользе жирных продуктов.

Названы болезни, чаще всего атакующие людей в марте

Добавил valyuha 28 дней назад в категорию Разное

Люди часто болеют в ранний весенний период. Это связано как с сезонными факторами, так и с общим состоянием организма. Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, какие болезни чаще всего атакуют человека в марте.

Эксперт рассказал, как наладить сон с помощью питания

Добавил belyash 28 дней назад в категорию Разное

В современном мире, полном информации, гаджетов и стрессов, важно обеспечить организм здоровым сном. Как организовать питание так, чтобы лучше спать, рассказала ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.

У курильщиков электронных и обычных сигарет одинаковые изменения в ДНК

Добавил mamasha 30 дней назад в категорию Разное

Согласно исследованию ученых из Университетского колледжа Лондона, у потребителей электронных сигарет такие же изменения ДНК в клетках щеки, как и у других курильщиков. Онкологические опухоли вызывают как раз «неправильные» мутации в ДНК.

Врач Красняк рассказала, как сохранить здоровье после 40 лет

Добавил validol 28 дней назад в категорию Разное

Врач–терапевт, гастроэнтеролог из «СМ-Клиники» Ирина Красняк рассказала, что после достижения 40–летнего возраста увеличивается вероятность возникновения множества заболеваний, связанных с процессами старения и изменениями в организме.

Отказ от сигарет и алкоголя помогает отсрочить появление седины

Добавил mamasha 24 дня назад в категорию Разное

Трихолог Ева Праудман из Великобритании рассказала , что отказ от вредных привычек, длительного пребывания на солнце и увеличение количества потребляемого витамина В12 помогает дольше сохранять натуральный цвет волос без седины.

Как быстро и надолго запоминать любую информацию? 7 работающих техник

Добавил lavrentiya 29 дней назад в категорию Разное

С каждым наверняка случалось такое, что какая-то информация вылетала из головы в нужный момент. Такие «провалы» в памяти не всегда признак какого-то заболевания. Часто достаточно просто прокачать свою способность к запоминанию, чтобы не утратить её с возрастом. Как это сделать, рассказала доктор нейробиологии в Гарвардском университете Лиза Дженова.

Кардиолог Гандельман заявил о пользе секса для зрения

Добавил mamasha 29 дней назад в категорию Разное

Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал, что регулярная половая жизнь оказывает благотворное влияние на здоровье глаз. Это связано с усилением кровотока во время интимной близости.

Диетолог предупредила об опасности употребления колбасной оболочки

Добавил validol 29 дней назад в категорию Разное

В оболочке для колбас, поставляемой из Бразилии для ряда российских производителей, было обнаружено токсичное вещество, концентрация которого превышает нормы – метронидазол. Общественная Служба Новостей выяснила, чем опасно употребление такой продукции для организма.

Эксперты перечислили топ-10 продуктов, содержащих йод

Добавил valyuha 3 часа назад в категорию Разное

Йод в организме нужен для производства гормона щитовидной железы - тироксина. На его создание идет до 90 % потребляемого с пищей вещества. Тироксин регулирует обмен веществ, теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы. Именно от этого гормона зависит состояние нервной системы, а также эмоциональное и психологическое здоровье.