Названы вредные последствия долгого дневного сна
Дневной сон может вызвать эндокринные нарушения, приводящие к диабету второго типа.
В ходе исследования на основе математического анализа 21 научной работы (которые охватывают в целом 300 тысяч человек), ученые подсчитали, что полусонное состояние повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 45 процентов.
Исследователи также отметили, что речь идет о сне продолжительностью более часа. В этом случае организм вступает в фазу медленного сна, которая при прерывании способствует развитию диабета из-за эндокринных нарушений.
В свою очередь американские ученые весной заявили, что дневной сон более 40 минут опасен. Впрочем, греческие исследователи заявляли, что дневной сон спасает от сердечных приступов. Но только в небольших количествах.
Кроме того, сообщалось, что отсыпаться в выходные вредно.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил kruzka 2034 дня назад в категорию Неврология
Читайте также
Добавить комментарий