Ученые вычислили оптимальный рабочий график
Исследователи из Кембриджского и Солфордского университетов определили, какая минимальная продолжительность рабочей недели может в будущем обеспечить психическое благосостояние человека.
Выяснилось, что оптимальное рабочее время для душевного благополучия составляет всего восемь часов в неделю.
Ученые подчеркивают, что стресс, вызванный неблагоприятными условиями труда, может оказаться отрицательным для самочувствия.
Когнитивные функции также могут ухудшаться из-за работы в ночную смену и недосыпа. Тяжелый умственный труд повышает риск развития диабета второго типа.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил vilka 1764 дня назад в категорию Психиатрия
Читайте также
Добавить комментарий