Как предотвратить изжогу?
Чрезмерное употребление кофе, приправ, шоколада приводит к тому, что кислота в желудке раздражает слизистую и попадает в пищевод.
Чтобы меньше страдать от изжоги, специалисты рекомендуют не объедаться в принципе и не есть на ночь, отказаться от жирных продуктов, а также ограничить употребление молока. Блюда с мятой также провоцируют изжогу, мята расслабляет нижний клапан пищевода.
Откажитесь от злоупотребления шоколадом, кофеином и ограничьте цитрусовые плоды и шипучие напитки.
А вот отвар из имбиря хорошо помогает справиться с приступом изжоги.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
http://www.likar.info - Добавил medicumus в категорию Гастроэнтерология
Читайте также
Добавить комментарий