Медицина 2.0

При рожистом воспалении важно правильное питание, сбалансированное с необходимым набором витаминов и микроэлементов.



Народная медицина предлагает специальную диету для исцеления. Несколько дней (до недели) можно пить только воду и лимонный или апельсиновый сок. Затем, когда температура нормализуется, следует перейти на фруктовую диету.



Три раза в день надо есть свежие фрукты (яблоки, груши, персики, абрикосы, апельсины). Диета очень строгая - ничего, кроме фруктов. Причем фрукты должны быть спелыми. Зимой, когда свежих фруктов нет, можно употреблять сухофрукты, размоченные в воде, дополняя их тертой морковью, медом и молоком. Пить можно только воду (можно с лимоном). Обязательно следует исключить из рациона хлеб.



Полезные продукты



Яблоки, так как в них содержатся железо, натрий, магний, фолиевая кислота, витамины В, Е, РР, С.



Груши – имеют в своем составе пектины, фолиевую кислоту, йод, марганец, кальций, витамины А, Е, Р, РР, С, В.



Персики – они имеют в своем составе ряд органических кислот, витамины А, В, С, Е, РР, К, а также селен, медь, марганец, железо.



Абрикосы, так как они имеют в своем составе калий, магний, фосфор, железо.



Апельсины – они содержат витамины А, В, С, Р, а также магний, кальций, железо.



Морковь, которая содержит витамины А, С, К и калий.



Парное молоко, так как оно обладает бактерицидными свойствами и содержит лактозу, необходимую для усвоения кальция.



Мед - содержит целый ряд витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6), витамин С, а также калий, кальций, натрий.



Также полезны - вишни, клюква, малина, смородина, которые хорошо укрепляют ослабленный иммунитет.



Хорошо есть щавель, так как в нем содержатся витамины В, С, К, Е, а также магний, кальций, фосфор и железо.



Полезно выпивать до 2 л в сутки охлажденной воды или зеленого чая.



Кроме того, полезны продукты, содержащие калий и кальций, так как они хорошо выводят жидкость из организма, - курага, фасоль, морская капуста, чернослив, арахис, изюм, картофель, грецкие орехи, в сыр, творог, сметана, фисташки, миндаль, овсянка, сливки.



Важно, чтобы питание было полноценным и сбалансированным, организм должен получать белки, жиры и углеводы. То есть в рацион нужно включать: нежирное мясо, рыбу, морепродукты, молоко, сыр, масло, молочные продукты, овощи и фрукты, бобовые, орехи и злаки.



Есть лучше 4-5 раз в день небольшими порциями, не переедая.



Опасные и вредные продукты



Продукты, содержащие кофеин.



Слишком жирная пища и копчености.

Алкоголь.



Соленые и острые продукты, так как они препятствуют выведению жидкости из организма.



Также нельзя есть мясные продукты, молочные, хлеб и капусту, если рожа сопровождается горячкой, поскольку в таком состоянии организму будет тяжело переваривать высококалорийную пищу.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки