Пять простых способов избавиться от укачивания
Легкая закуска из продуктов, богатых белком (арахис, фисташки, кешью), поможет облегчить состояние человека, которого укачивает в транспорте.
Не менее эффективным средством в борьбе с тошнотой является имбирь. Возьмите в дорогу имбирные конфеты или заварите в термосе чай с имбирем и смело отправляйтесь путешествовать. Данный продукт поможет избавиться от тошноты, вызванной не только укачиванием, но и беременностью или пищевым расстройством.
Иногда тошноту может спровоцировать закрытое пространство в автобусе или машине. Чтобы уменьшить интенсивность приступов, откройте окно и на протяжении нескольких минут дышите свежим воздухом.
Перед дорогой избегайте употребления жирной и тяжелой пищи. Лучше перекусить крекерами, овощами или слабокислотными пищевыми продуктами. Не забудьте взять с собой мятную жевательную резинку или мятные конфеты.
Если вас укачивает, очень важно выбрать правильное место в автобусе или другом транспортном средстве. Не садитесь в конце автобуса, выберите место, откуда вы смогли бы наблюдать за дорогой и контролировать процесс движения
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
http://www.neboley.com.ua - Добавил shambala в категорию Разное
Добавить комментарий