Спать слишком долго вредно для женского мозга
В ходе исследования им удалось выяснить, что женщины, которые спят больше 9 часов в сутки, страдают от инсульта на 70% чаще. «Долгий сон особенно опасен для женщин в возрасте от 50 до 75 лет», - говорят ученые. По их мнению, затянувшийся сон сбивает биологический ритм женщины, это приводит к повышению артериального давления и инсульта. Специалисты напоминают, оптимальное время сна для каждого человека - 7 часов.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
http://www.zdr.ru - Добавил med2 в категорию Неврология
Добавить комментарий