Правильный выбор алкоголя поможет избежать похмелья и отеков
Как утверждают диетологи, не каждый алкогольный коктейль эквивалентен другому: по мнению специалистов, наиболее здоровым вариантом является сухое вино, но только органическое, в котором не содержится лишних сульфатов. В то же время следует избегать коктейлей, которые содержат рафинированный сахар, консерванты и окрашивающие добавки – лучше предпочесть вместо них напиток, приготовленный из свежих продуктов, таких как сок лайма или фреш из ягод на основе водки или текилы.
Стоит попытаться добавить в свой «лонг» или «шот» немного антиоксидантов, для чего рекомендуется использовать чайный гриб: его можно применять в качестве основы для прохладительного коктейля – он богат витамином В, который поспособствует профилактике похмелья.
Есть еще ряд ингредиентов, которые могут помочь избежать похмелья: это ананас, который, как известно, обладает противовоспалительными свойствами; кокосовая вода, которая обеспечивает электролитный баланс, препятствуя дегидратации.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
http://zdravoe.com - Добавил kerch в категорию Разное
Добавить комментарий