Медицина 2.0

Ученые из Великобритании сделали открытие того, что во время сна наш мозг по-разному обрабатывает воспоминания в зависимости от их важности для человека. У значимой информации больше вероятность остаться в долговременной памяти.

Статья по этому поводу была опубликована в журнале «Journal of Sleep Research». Так в эксперименте приняло 80 человек, не владеющих валлийским языком. С помощью мобильного приложения испытуемые учили слова — либо прямо перед сном, либо наоборот после сна. Более высокие результаты показали те, кто учил слова до сна, а максимальные — те, для которых сам валлийский язык был по каким-то причинам личностно значимым.

Хочется напомнить, что ученые и ранее доказывали, что сон способствует запоминанию информации и переходу ее для хранения в долговременную память. Новое же исследование добавляет деталей к этой картине, раскрывая, почему что-то мы все же запоминаем лучше, а что-то хуже.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки