Полезные свойства греческого йогурта, о которых вы не знали
Оказывается, именно в нем содержится большое количество белков, углеводов и здоровых жиров. То есть, если вы перекусите греческим йогуртом, то будете чувствовать себя более энергичными и бодрыми. Также греческий йогурт помогает бороться с усталостью и плохим настроением.
Если вы не любите греческий йогурт в чистом виде, то его можно добавлять в различные блюда и коктейли. Многие люди также используют греческий йогурт для заправки супов.
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавил slava в категорию Разное
Добавить комментарий