Зарядка по утрам защитит от инфаркта
Как сообщается в результатах исследования, представленных в научном издании Brain, Behavior and Immunity, влияние ежедневной зарядки можно сравнить с воздействием антиоксидантов.
Как утверждает автор исследования, Сьюзи Хун из университета Калифорнии в Сан-Диего, фитнес обладает противовоспалительным, антиокислительным и омолаживающим действием.
В числе прочего, после занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа, который отвечает за реакцию организма на злокачественные образования и атаки вирусов и инфекций.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
http://healthinfo.ua - Добавил cleverduck в категорию Кардиология
Добавить комментарий