Что делать, чтобы не ходить к гинекологу слишком часто?
Следить за менструальным циклом
В прошлом месяце у вас отсутствовала менструация, но вы закрыли на это глаза? Не следует так поступать, ведь это может быть признаком серьезной патологии. Внимательнее следите за течением своего менструального цикла, знайте с точностью, когда последний раз у вас была менструация и овуляция. Это поможет вам следить и за состоянием здоровья, своевременно обращаться к врачу при необходимости. Лучше один раз сходить к специалисту, чем многократно посещать его для выяснения проблемы.
Соблюдать правила интимной гигиены
При обильных выделениях необходимо подмываться с использованием гигиенического мыла для интимной гигиены по 3-5 раз в день. Если нет возможности принять душ, используйте гигиенические салфетки. При нормальных выделениях достаточно проводить эту процедуру хотя бы по 2 раза в день: утром после сна и вечером накануне сна.
Также следует менять нижнее белье по 2 раза в день: утром после сна и вечером перед сном. Не забывайте предохраняться от нежелательной половой инфекции при контактах с непостоянными партнерами. Желательно избегать случайных половых контактов и найти постоянного партнера, которому вы смогли бы доверять.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил med2ru в категорию Гинекология
Добавить комментарий