Медицина 2.0

В осенне-зимний период дома, на работе, в транспорте мы постоянно сталкиваемся с людьми, которые кашляют и чихают. При этом они либо вообще не прикрывают рот и нос, либо изображают заботу о ближних, поднося к лицу ладонь.

Как же избежать заражения в условиях современного города:

• старайтесь избегать контактов с людьми, которые уже простужены, в транспорте закрывайте платком или шарфом рот и нос, да и глаза широко не распахивайте - там тоже


• слизистая оболочка, на которую могут осесть чужие вирусы;


• если кто-то пришел на работу больным, всем коллективом старайтесь отправить его домой лечиться;


• перед выходом «в свет» смажьте ноздри оксолиновой мазью и не посещайте людных мест типа кино, театра, концертов и многолюдных вечеринок;


• если кто-то заболел у вас дома, постарайтесь изолировать больного, надевайте на него марлевую повязку, это проще, чем носить маски всем остальным членам семьи, квартиру регулярно проветривайте и делайте влажную уборку;


• если в классе, где учится ваш ребенок, появились «шмыгающие» носом дети, научите ребенка правилам противогриппозной безопасности;


• если же вы почувствовали недомогание или неприятные ощущения в носоглотке, не ждите пока болезнь будет прогрессировать, а сразу приступайте к лечению - и не только горячим чаем с молоком и медом, а прежде всего противовирусными препаратами.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки