Идеальный вес без диет

Кто из нас не стремится к идеальному весу? Желание иметь стройную, подтянутую фигуру усиливается по мере приближения летнего сезона. Весна — самое подходящее время для того, чтобы спокойно, не прибегая к экстремальным диетам, избавиться от лишних килограммов. Для этого надо прежде всего взять под контроль питание и выработать определенное пищевое поведение.



ВСТАВАЯ на этот путь, выберите для себя в качестве девиза известное изречение «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» и придерживайтесь в дальнейшем следующих рекомендаций.
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

http://www.aif.ru - Добавил Ione в категорию Гастроэнтерология

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь