Медики назвали целебное свойство апельсинов

Австралийские ученые, в ходе исследования в течение 15 лет наблюдавшие за здоровьем почти трех тысяч людей старше 50 лет, пришли к выводу, что апельсины замедляют ухудшение зрения в пожилом возрасте.

В результате эксперимента, специалисты выяснили: у тех, кто съедал как минимум один апельсин в день, риск возникновения поражений сетчатки был на 60 процентов ниже.

Дело в в содержащихся в апельсинах флавоноидах – растительных веществах, которые обладают антиоксидантными свойствами.

Флавоноиды содержатся также в зеленом чае, цитрусовых, красном вине и темном шоколаде. Однако, по словам ученых, самый значимый эффект для поддержания зрения был достигнут при потреблении апельсинов.

Кроме этого, апельсины могут оздоровить легкие и улучшить работу сердца и сосудов.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Добавил vilka 402 дня назад в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь