cleverduck

Дата регистрации 10.01.2012

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Опубликованные

5 легких способов убрать 500 калорий из рациона

Добавил cleverduck в категорию Разное

Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе. Диетологи предложили 5 простых способов изъять целых 500 калорий в день из вашей тарелки.

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью

Добавил cleverduck в категорию Разное

Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном радости».

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов

Добавил cleverduck в категорию Другие

Врач-диетолог Оксана Скиталинская порекомендовала придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероза – одной из самых распространенных сосудистых патологий, являющейся основной причиной смертности от инсультов и инфарктов, с.

3 главных продукта в диете долгожителей

Добавил cleverduck в категорию Разное

Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых.

Что делать, если потеют руки

Добавил cleverduck в категорию Разное

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Как правильное дыхание поможет в сексе

Добавил cleverduck в категорию Разное

Расслабиться и отключить голову, повысить чувствительность и испытать потрясающее чувство единения с партнёром — в этом способны помочь техники дыхания, отмечает Елена Рыдкина, консультант по сексуальному самовыражению.

Медики категорически не рекомендуют пить воду во время еды

Добавил cleverduck в категорию Разное

Врачи установили: если запивать продукты водой, это даст больший всплеск уровня сахара в крови. Это было установлено в ходе эксперимента. Добровольцы ели пончики, запивая или не запивая их водой. При этом производилась оценка уровня сахара в крови до и после.

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе

Добавил cleverduck в категорию Разное

Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих работу мозга.

Простое изменение в питании, резко снижающее давление

Добавил cleverduck в категорию Кардиология

Вопрос о снижении артериального давления актуален для половины взрослого населения страны. Эксперты рассказали, как простое изменение в питании позволяет защищаться от гипертонии.

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе

Добавил cleverduck в категорию Разное

Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты.

Назван продукт, который может защитить от диабета

Добавил cleverduck в категорию Разное

Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета

Лишние 5 минут сна по утрам опасны для здоровья

Добавил cleverduck в категорию Разное

Знаете ли вы о том, что лишние 5-10 минут сна оказывают вредное воздействие на здоровье? По крайней мере, с таким утверждением выступили известные английские эксперты в области сомнологии.

Назван продукт, который помогает худеть в три раза быстрее

Добавил cleverduck в категорию Разное

Зеленый растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причём эффективность напитка подтверждают ученые.

Как распознать тромб в легких: 7 симптомов, которые нельзя пропустить

Добавил cleverduck в категорию Другие

Обструкция кровеносного русла при определённых обстоятельствах может оказаться фатальной. К сожалению, сегодня тромбоз - довольно распространённая проблема.

Названы шесть полезных свойств баклажанов

Добавил cleverduck в категорию Разное

Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами.

7 «золотых» правил ЗОЖ

Добавил cleverduck в категорию Разное

Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, не так-то сложен